今日の群馬は曇りのち晴れ。
日差しがあまりなくて
寒く感じましたが
今年はまだまだ暖かいほうなのでしょうね。
さて 今日も朝ゆっくりしてしまったので
10時半出発の昼活8日目。
7000歩。
今日は 最近はまっている野菜スープのお話です。
長ネギ(オリジナルは玉ねぎ?)ニンジン
キャベツ 肉類(ベーコンでも鶏肉でも豚肉でもお好きなの)
を入れて 最後にお好みでトマト缶を入れる。
今日は生姜も入れてみた。
ともかく野菜がたくさん入っているので
スープというより温野菜を食べている感じです。
舅の畑の長ネギや人参を取りたい放題なので(➾嫁とは?💦(笑))
新鮮かつ手軽。
美味しくするこつは
キャベツを1,2cm角(少し細かめに)することくらいかな?
長ネギが 甘くて美味しいです。
ここ1か月くらい 体重が停滞どころか
むしろ増え気味で 困っていたのですが
これを食べだしてから 多少なりともまた減ってきました。
このほかにも 野菜(畑で取れたブロッコリーやダイコン)を取っているので
野菜野菜また野菜という感じですが
自分は意識しないと野菜を取らない食生活になりがちなので
丁度いいのかもしれません。
私のように重量オーバーな方はいらっしゃらないかとは思いますが
美味しいので 皆様にもお勧めです。
トマト味が苦手な方は 塩コショウ生姜味でも
みそ味でもいいかなと思います。
今日もますます冷え込んできておりますので
暖かくして お過ごしくださいませ。
昨日の落葉。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/71/2e7b96f44e4e82c9a4f21719a8b5dc5d.jpg)
日差しがあまりなくて
寒く感じましたが
今年はまだまだ暖かいほうなのでしょうね。
さて 今日も朝ゆっくりしてしまったので
10時半出発の昼活8日目。
7000歩。
今日は 最近はまっている野菜スープのお話です。
長ネギ(オリジナルは玉ねぎ?)ニンジン
キャベツ 肉類(ベーコンでも鶏肉でも豚肉でもお好きなの)
を入れて 最後にお好みでトマト缶を入れる。
今日は生姜も入れてみた。
ともかく野菜がたくさん入っているので
スープというより温野菜を食べている感じです。
舅の畑の長ネギや人参を取りたい放題なので(➾嫁とは?💦(笑))
新鮮かつ手軽。
美味しくするこつは
キャベツを1,2cm角(少し細かめに)することくらいかな?
長ネギが 甘くて美味しいです。
ここ1か月くらい 体重が停滞どころか
むしろ増え気味で 困っていたのですが
これを食べだしてから 多少なりともまた減ってきました。
このほかにも 野菜(畑で取れたブロッコリーやダイコン)を取っているので
野菜野菜また野菜という感じですが
自分は意識しないと野菜を取らない食生活になりがちなので
丁度いいのかもしれません。
私のように重量オーバーな方はいらっしゃらないかとは思いますが
美味しいので 皆様にもお勧めです。
トマト味が苦手な方は 塩コショウ生姜味でも
みそ味でもいいかなと思います。
今日もますます冷え込んできておりますので
暖かくして お過ごしくださいませ。
昨日の落葉。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/71/2e7b96f44e4e82c9a4f21719a8b5dc5d.jpg)