教訓

今日は暑かったですね。
ああ　あのうだるような夏まであと一歩か・・・ＴＴ

さて　この蒸し暑さのせいなのか　よく分からないが　
今週の私は　ほぼ毎日のように　食事　入浴を済ませ
ちょっと　1時間くらいＴＶでも・・・・（大体9時すぎ）
と　横になると　そのまま撃沈（爆睡）している。

目が覚めると　夜中の2時過ぎである。

1回目は　まあそういうこともあろう・・・
今日は　早く寝るべ・・・

と　思っていたのだが　さすがにこれが　3日も続くと

どうなんだ？自分？

と自問自答したくなる。

毎夜　2時ごろ目覚め　ものすごく眠いが　なんとか起き上がり
翌朝のために　米を洗ってセット。
そして　食器も洗う。

これを3回繰り返した今日　さすがに　

学ぼうよ　自分！

と　悟ったので　今日は食器洗い機と炊飯器はセットして　一休みしようと心に誓う。

教訓を活かさないとね！

え・・・もっと早く気づけ？＾＾；
ですよね～ＴＴ

皆様　気温差に体が慣れていませんから　くれぐれもお体お大事に。

一に睡眠　二に睡眠　三がバランス取れた食事で　四五も睡眠ですよ～

いがぐりおも　気をつけてね！
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