健康診断結果

今日も群馬は快晴。
暖かいです。
冬なんだよね？

さて　健康診断結果が
年末にきました。

毎年　というか
若い頃から血のけが多いのか
ヘモグロビンだの何だのはいつも
境界より高い。
だからここは大丈夫だと思うのですが。。。。

気になるのは　
あれ程多かったHDLコレステロールが普通になり
逆にLDLと総コレステロールが多くなった。
腹周りとともにヤバい数値。

そして今回　黄色信号がついたのが
Γ-GTP。

何これ？と調べると
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

お酒を控えろ？
お酒飲みすぎていませんか？

え？ここ20年くらい一滴も飲んでおりませんが？

。。。。。。。。。。。。。。

おおおおおお。
もしかして純粋な脂肪肝？
それはこの腹周りなら
ありうるわ。。。

マジか。。。。

このブログを見てくださっている優しい方々は

あれ？まんじゅうさん
毎日結構歩いている感じだけど？？？？
と思って下さるでしょう。。。

しかし　頑固な私めの脂肪どもは
1キロどころか　500グラムたりとも
減ってはくれません。

食事量も控えているし
お菓子も本当にたまになんだけれど
痩せない。

お医者さんは　気軽に

「貴方食べる量減らして
運動すればどんどん痩せるでしょ？」

と　いかにも私が大食いで
運動も全くしないおデブさんに見えているでしょうけれど
違うんです。

少なくとも　この秋から冬。
毎日平均5000歩は運動として歩き
食事も制限しています。

何なんだろう。
この頑固な脂肪は。。。

泣けてきます。

でもこの平均5000歩以上で
1グラムずつでも減っているんだと信じて頑張ります。
継続は力だ！。。。。のはず。

いがぐりおも今のうちにお腹の肉なんとかして置いた方がいいわよ〜
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