クラクラ

今日はまあまあ暑い時間帯に散歩。
アップダウンも多い道だったので疲れました😓

今日　疲れる事があったせいか
絶賛　クラクラめまい中。

体の痛みは別にしてずっと元気だったのに
4月初旬から
少し無理するとひどいめまいに襲われるようになった。

実は30代の半ばごろから
めまいは持病の一つ。

ストレスが頭痛や腹痛や発熱などに出る人がいるように
自分は疲れが　めまいとなって現れる体質のようです。

それでも　ここ10年くらいは
めっきり出なくなっていたので油断していました。

めまいが出ているのに　暑い中散歩するな！ですよね。

でもちょっと気分転換したかったのでした。

今日の取り組みの成果が出ます様に！

キノコ🍄たち！

儚い

この世にあるものは
全てが儚いですね。

存在して当たり前のものなんてありません。
今日あっても
明日あるとは限りません。

って　別に悲しいこととかあった訳ではありませんので　ご安心を！

いやある意味悲しいことか。。

今日も母を笑わせました。

相方も大切にしないとですね。

2歳児

先日　相方との喧嘩が続いている事を書き
その後も5作品も？書きましたが
よその夫婦のどうでもいい揉め事を
公表されてもな。。。と思い直し
御蔵入りにいたしました。

怒り💢がコントロール出来てないんだなあと感じ
お互いの老いによる焦りを感じました。

怒りのコントロールは
アンガーマネジメントという名前がついています。
皆様ご苦労されている事を改めて知りました。

どこにでもソリが合わないひと
平気で人を傷つけるひと
怒りを他人に対してさえ
コントロール出来ないひと　など
いろんな人がいますよね。

職場とか避けて通れない知り合いにいると
被害を受ける方も多いでしょう。

調べていくうちに　
夫にイライラして困るなら

相手を2歳児かペットと思え！

と書いてあって思わず笑いました。

2歳児やペットの可愛さや癒やし効果は
夫にはないからなあ。

でも深呼吸するのも
10数えるのも
一旦　視点を変えて自分を楽にするためですよね。

怒るのは疲れます。
自分も相手も。

笑顔で過ごせるように視点を変えて行きます。

喧嘩

最近夫との喧嘩が増えた。
家にいることが多いのも原因かと思うが
一番の原因は
環境の変化に夫も私もついて行けておらず
イライラが溜まりやすいのだ。

お互いにお互いを思い遣っているのに
嫌味に聞こえてしまったり
行動が目についてしまったり。。。。

夫の単身赴任期間が長かったので
お互いに一人で過ごすと言うことを覚えてしまい
ずっと二人でいる生活に慣れていないのだ。


ただ私から言わせれば夫は昔から言葉が足りない。
そのくせ冗談のつもりで余計なことは言うのだ。

言うべきこと（感謝や詫びや必要な情報）を言わず
気が利いているつもりで人を傷つける言葉を発する。

まだまだ何十年も一緒にいるのに
今からこんなことでは思いやられる。

だが私も夫も老いたなと感じる。
イライラの半分は　柔軟に環境に適応できない
老いた自分への苛立ちなのかもしれない。

なかなか

さて　腰の骨を折って　1年1ヶ月。
整形外科では　骨がつくまで
2ヶ月くらいと言われた。

しかし　最初の痛み止めを飲んでも
気が遠くなってくる痛みはほぼないが
相変わらず　長く座れないし
車に乗るのが特につらい。

骨はついているらしいが
周りの筋を痛めたのか
骨が変形したのかは不明。

痛みは背中　膝や足首まで広がってきた。

このまま一生は嫌なので
今日も散歩。
リハビリがわりのストレッチも続けている。

治って行きますように！

認知症試験

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
大人な皆さまは　免許更新の際に認知症試験があります。

先日　その覚え方を教えてくださっている方がいらして
なるほどこうやって覚えるんだなあと感嘆することしきり。

アラカン前の今でさえ　覚えられる自信がない。

というか　うちのごく近所のいつも通っているところで
ふと　方向を見失う時がある。
大体は悪天候で緊張している時だが
これってやはり認知症なん？と感じてしまう。

いくつまで運転できるか。。。。
運転技術の低下も含めると
頑張っても65歳までかなと思ったりする今日この頃。
（→注）これは私がボケぼけで運転が下手だからです）

花火

学生時代に有名な花火が毎年二日間か三日間、
2、3時間上がり続けるところの近所で過ごしたため
ともかく　花火は見尽くしたなと感じる。

部屋にいても　すぐ近くで上がっているから
うるさくて他のことができない。笑
地響きもハンパなかった。

それでもやはり花火のニュースを見ると
あんなにうるさかった花火を懐かしく思ってしまいます。

日本の心ですね。

スイカ

私は　スイカが好きです、
愛していると言ってもいい。💕

去年の今頃も言っていましたが
今年もスイカを🍉堪能しています。

もはや神レベルの美味しさ。

唯一問題があるとしたら
スイカを食べた後　歯が染みるのです。

歯を磨いた後も染みているこの感じ。。。。

歯医者に行かなくちゃならないんだなと思うけれど
一歩が踏み出せない今日この頃です。

父の話

今日の天気はなんじゃろな。
予約投稿です。

さて　先日　父の散骨話に付き合っていただきありがとうございました。

散骨の話自体はよく聞く気がするのですが
身近でやったことある方はいなかったので
もしかするとやはり珍しい選択肢だったのかも知れません。

もうすぐお盆ですね。
お墓がない散骨ですが
母の仏壇に分骨されているので
そこに還ってくるのでしょうか。

新盆です。

父は昭和初期生まれで
かなり長生きかつ母の美味しい食事や世話のおかげで
最後まで（散歩の途中で倒れました）幸せだったと思います。

全然関係のない話ですが
学生の頃　父と母が恋愛結婚だったと聞いて
驚いた覚えがあります。

母はとても美人で色々なこととができて素晴らしい人なので
おそらくよりどりみどり？だったのではないかと思われ
何故に　恋愛で　よりによって　この父を選んだの？
と。

ずっとお見合いだと思い込んでいたせいもあるかも知れません。

でも多少性格難はあれど（短気かつ爆発型）
人としてはしっかりしていたし
仕事もできるし魅力的な面もたくさんあったと思います。

あれだけしっかりしている母が選んだのですから
正解だったのでしょう。

そして最後まで母が大好きでした。

だから何をしていても母は
「お父さんは・・・」という話になります。

60年近い結婚生活。
正直すごいなと思います。（主に母が・・・笑）

お父さん　お盆には　私たちのところにも寄ってね！

夏ですね

今日も晴れ。
皆さま台風の影響は大丈夫でしょうか。

さて　夏ですね。
こんなに夏の間はもう少し涼しくならないのかなと
思っているのに
秋が過ぎると夏が恋しくなりませんか。

人間って不思議な生き物ですね。

最近　洗濯乾燥機を使う機会が増え
こんなにも繊維が持っていかれるんだと
驚愕しています。

そのうちタオルとか薄ーくなって行くのでは？
あるいはアキレスと亀理論でいつまでも擦り切れないのか・・・