いつか（今日）の粗食

今朝は晴れたけど、朝の気温が４度ってどうよ

きょうシオラーノの学校はＰｌａｙ　ｄａｙ

日本で言う、運動会みたいなもの・・・・

親の参加も場所取りも玉ころがしも綱引きもないけどねえ・・・

そして少し早く学校を早退して

ワタシとシオラーノは３時から歯医者です






すっかり忘れられてると思うけど

何となーく「まだ」やってます　今日の粗食
（たまにグレるけどね）




好物の大根の葉がないので、代わりに「カブの葉」

細かく切り、キンピラ味にして・・・




これも好物の、サラスパ

「あ～あ、マヨネーズ使って・・・」と思ったアナタ






ちゃんと、コレステロールフリーのマヨを使ってますよ




すき焼き風


手に入りにくい糸こんにゃくの代わりに使ったのはコレ




豆腐のしらたき　＄２．４９

こんにゃくの歯ごたえには勝てないけど、コレはコレでＯＫかな～


って、、、おかずだけを紹介してるし、、、、

ワタシの一番の問題は一緒に食べる「ご飯」なのに・・・