HOWLING DOG

日記など

食べましたが

2012-09-03 07:49:46 | ダイエット
昨日は朝起きて、コロコロ50
打ちっぱなし一時間、プールで一キロ泳いで、夜はこれだけ食べました(*^_^*)
無理なダイエットは続かないよね
でもって体重は600g減





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