【おすすめ１分運動】

背中、腰、股関節が硬い人にオススメのブレイン体操　

１時間に１分、ご自分のためにしてみませんか？

あなたに合ったブレイン体操、見つけてください

一般クラス、体験予約受付中です。(火曜日から日曜日）

体験はスタジオでも、オンライン（ZOOM）でもご参加いただけます。

○●○●○●○●○●○●○●○イルチブレインヨガ成増スタジオ

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