身体の不調は『正しい呼吸法』で体質改善

成増でヨガをするならイルチブレインヨガ成増ヨガスタジオで

身体の不調は『正しい呼吸法』で体質改善改善できる

朝晩の気温が急激に下がり、寒くなってきました。実は身体のちょっとした不調や体調が悪い原因は呼吸にあったんです。特に一年の中でもこれから迎える寒い冬の時期は、いつもより呼吸が浅くなり身体に悪い影響を与えているかも。

何もしていないのに、肩がこる感じがする・またこっている方は呼吸に原因があるかもしれません。呼吸が浅いと、代謝そのものが低下する為に血行が悪くなってしまい肩こりなどを感じやすくなります。

イルチブレインヨガ成増スタジオで身体の不調を改善してくれる『正しい呼吸法』を身につけて、身体の中から健康になりましょうましょう！！お待ちしております。

      

          只今お申し込み受付中！

                    03-3976-2288
アドレスilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp
                  お気軽にご連絡ください

 

 ★只今１1月キャンペーン中! 

 イルチブレインヨガ成増スタジオ   

http://www.dahnyoga-narimasu.com/

アドレスilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp

      

東京都 板橋区 成増 1-14-15 アーバンスパーク 601 

    東京メトロ 地下鉄成増駅より徒歩1分  

             東武東上線成増駅より徒歩２分

 

                        
にほんブログ村     にほんブログ村      にほんブログ村  クリックお願いいたします。     

                良い１日でありますように

    今日もみていただいてありがとうございます