呼吸と瞑想、ともにハッピーブレインのために必須なことです。呼吸は丹田呼吸、瞑想はシンプルな脳の状態。カタチが瞑想なのではなく、意識が100%何かに向けられている状態が瞑想のスタートです。
ibreajapan.org/?page_id=16
イルチブレインヨガ立川スタジオさんがリツイート | 2 RT
【神奈川県・横須賀】10月12日~「脳とアンチエイジング」公開講座とドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会 ow.ly/ptY6m #ダンワールド #dahnworld #CHANGE #チェンジ #上映会 #引き寄せの法則 #ドキュメンタリー
イルチブレインヨガ立川スタジオさんがリツイート | 1 RT
自分を過小評価してると、他人にもぞんざいに扱われる。自分を大切にすると、他人にも大切にされる。他人に大切にされていると、更に周りの人が集まってくる。-ジェリー&エスター・ヒックス
イルチブレインヨガ立川スタジオさんがリツイート | 2 RT
「エネルギー」の力で健康に!イルチブレインヨガのマグネティック瞑想: イルチブレインヨガでは、全国のヨガスタジオでマグネティック瞑想を実践しています。マグネティック瞑想によって、集中力がぐんとアップしたという男性の体験記(4... bit.ly/15KVX9O
イルチブレインヨガ立川スタジオさんがリツイート | 1 RT