脳の生理学的研究ではなく、脳の機能についての科学を脳科学といいます。こんな情報が入ると心身がこうなる、こんな刺激を与えると肉体がこうなる、そうした脳の機能を実践的に活かす脳科学的なヨガです。ilchibrainyoga.com
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脳の時代だと言われながら、実は脳の仕組みばかりが解明され、脳の機能にはあまり手がつけられていません。脳にこれをしたら、心身がこうなっていく、その機能を活かして生まれたイルチブレインヨガ。 ilchibrainyoga.com/beginner/
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