呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

寒くなる前に!腸すっきり~&リラックス瞑想体験会

2019-10-23 | お知らせ

寒くなる前に!

       腸すっきり~&リラックス瞑想体験会

 

ストレスや緊張は内臓に負担をかけます。内臓のバランスが崩れると腸がかたくなったり、腸の蠕動運動が

難しくなります。また便秘やガスから発生した毒素が全身を流れる血液を汚し、慢性疲労、便秘、消化不良、冷え症などを引きおこします。体の循環をよくして、腸も体もポッカポカ♪すっきり~。

是非この機会に体の変化を体感してください

      26日(土)10:00~12:00

      27日(日)10:00~12:00  

      29日(火)10:00~12:00

      30日(水)10:00~12:00  14:00~16:00

            31日(木)10:00~12:00

   参加費:500円(月末限定)

   各回2名限定

   内容:ブレイン体操、腸運動、リラックス瞑想(初心者でも大丈夫です)

                                                 

       お問い合わせ、ご予約はお気軽に!  042-505-6682      


ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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