呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

一指希望の手紙「没頭」

2020-04-22 | 希望の手紙

没頭

自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。

 

自分自身とまっすぐに向き合うことを
人は、避けようとします。

しかし、それを避けると
永遠に自分と出会えず
変わることができません。

まっすぐ自分を見つめ
会話する必要があります。

正直に自分と向き合えたときに
成長と変化があります。

一指 李承憲(イ・スンホン)

 

私は、何かに夢中になっていたり、没頭して周りが見えなく

時間を忘れてしまってふと気が付いてアッこんな時間。

その時満足感と喜びでイキイキする自分が好きです。

イルチブレインヨガの脳波振動トレーニングはそのような時間です❣

お問合せご予約はお気軽に!042-505-6682
 


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