ILCHI希望の手紙
没頭
自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。
実に美しいです。
自分自身とまっすぐに向き合うことを
人は、避けようとします。
しかし、それを避けると
永遠に自分と出会えず
変わることができません。
まっすぐ自分を見つめ
会話する必要があります。
正直に自分と向き合えたときに
成長と変化があります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
私は、何かに夢中になっていたり、没頭して周りが見えなく
時間を忘れてしまってふと気が付いてアッこんな時間。
その時満足感と喜びでイキイキする自分が好きです。
イルチブレインヨガの脳波振動トレーニングはそのような時間です❣
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