呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

12月14日(金)のつぶやき

2012-12-15 | つぶやき

ブログ更新しました 「お出かけ前のわくわく脳活性!☆イルチブレインヨガの「イメージ瞑想」」 goo.gl/LNq5k


【奈良県・高の原】12月14日、16日!ダイエットで美骨盤をゲット! ow.ly/fZFMP #ダンワールド #イルチブレインヨガ #dahnworld #ブレインヨガ

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すべてを運命のせいだとあきらめてはいけない。これまでの努力を無駄にしないためにも。(『ガンディー 魂の言葉』)

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ついに明日・あさって開催!吉祥寺駅前で食器や雑貨、家具の処分市を開催します。ノリタケのお皿500円から、プジョーのミル3300円から、ホテル使用のソファなどが特別価格で買えるチャンス。詳しくはこちら⇒mrs.living.jp/musashino/outi…

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【東京都・新宿】12月15日開催~イルチブレインヨガ健康講座 冷え性・肩こり改善!! ow.ly/fWuCm #ダンワールド #イルチブレインヨガ #dahnworld #ブレインヨガ

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ダンワールドの脳活性化ヨガを始めてから盲腸の傷のしこりも小さくなった!: 週2~3回のスタンスでダンワールドを始めました。 実は始めるにあたり、私にはひとつ不安がありました。 小学5年生のときに手術した盲腸の傷が癒着気味で、... bit.ly/XZO3v2

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【神奈川県・日吉】12月16日開催!呼吸法を通して、健康な心・からだ・脳になる ow.ly/fZFXV #ダンワールド #イルチブレインヨガ #dahnworld #ブレインヨガ

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冬は陰が極まる季節: 身体の芯まで冷えるような冬。漢方では、最も「陰」が強まる季節と言われています。陰は、冬至で最高潮に達し、その後、ゆっくりと「陽」の部分を増やしながら、春へ向かっていきます。それは人間の身体に当てはめて考... bit.ly/XZEDj6

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おかげさまで、もうすぐ5周年です☆第一弾、つま先マラソン goo.gl/h4Oxc

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12.15 【東京・練馬】誰でもできる、簡単イルチブレインヨガ ow.ly/g3y45 #ブレインヨガ

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