イルチブレインヨガ （ILCHI Brain Yoga）のご紹介

イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のご紹介

 

体の中心「丹田～たんでん」を鍛えながら、お一人おひとりの状態、ペースに合わせて

無理なく、誰でも楽しくできる内容のトレーニングを行っています。

 東洋医学と現代脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なプログラムです。

 脳の持つ本来の機能を生かし、体の自然治癒力を取り戻します。

美しく健やかな体と心を手に入れましょう。