呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

7月24日(金)のつぶやき

2015-07-25 | ライフパーティクル

定期便)両手を組んで上に。ちょっと伸びるだけでも、肩や首、頭がスッキリ。

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なんか雷鳴ってますが遂に明日ですね~。確認もかねて→ いまさら聞けない昭和記念公園花火大会のキホンおさらい iine-tachikawa.net/newstop/1729/  #立川 #花火 #昭和記念公園 pic.twitter.com/1CHqJeB8vE

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[NEW] 国立で「ひまわりの迷路」 5000本のひまわり、見頃へ bit.ly/1HWF9AZ (立川経済新聞)

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