呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

始めませんか?体と心のセルフケア

2020-09-02 | ライフパーティクル

秋から始めませんか? 丹田強化と呼吸瞑想で体と心のセルフケア

内臓の働きが良くなったり,いつの間にか体力がついてきたり,バランスの良い体型になったり

精神的な悩みが解消したり、やる気が湧いてきたり、自分を好きになったり etc.etc.

トレーニングの効果があります。

お問合せご予約はお気軽に! 042-505-6682


ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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