明石のヨガ教室
イルチブレインヨガ明石スタジオです
健康で幸せに暮すためには、まずはじめに自分の脳を信頼することが大切です
私たちの脳は情報過多により疲れていると言っても過言ではありません
脳の中では数多くの情報とさまざまな価値基準が複雑に絡み合っています
なので、情報に対して判断を下すことが難しくなっています。
このような時に脳を助けるのは体です。体はウソをつきません
食べて飲んで考えるすべての記録が脳に残っており、体の細胞に刻まれています。
これをうまく活用すれば、私たちは直観力と洞察力を開発することができます
本来、私たちの体には自らを治癒できる能力があります
しかし、私たちの体に対する関心が低く、分からなくなっています。
私たちの大部分が「体がだるい、胸が苦しい、目が赤い」など、体が伝えるメッセージを受けとることができません
長寿体質を作る方法の１つは、体と遊んで体と親しくなることです
それによって体を感じるようになり、体が与えるメッセージを聞くことができるようになります
自分の持つ生命の貴さも分かるようになります
健康に長く生きること、そして自分の願いをかなえて幸せに暮すためには、自分の脳を信じ、脳を活用する必要があります
イルチブレインヨガでは、誰でも簡単にできる長寿体質を作る脳活用健康法、脳体操をしています
明石スタジオへ体験にお越しください
自分の体と遊ぶ楽しさに気付くことができると思います
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
体験料3000円のところ、今なら１000円です
体験レッスン随時受付中です
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脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします
ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に