自由空間

喘息などに効果のある呼吸法を紹介していましたが、自然環境や世の中の激変で、さまざまな話を自由にしていく事にしました。

8週間の瞑想で脳が“生まれ変わる”ことが判明!

2018-01-20 21:02:12 | Weblog
8週間の瞑想で脳が“生まれ変わる”ことが判明! 海馬の劇的変化で記憶や自己認識も向上、ハーバードとマックス・プランクが断言
http://tocana.jp/2017/10/post_14830_entry.html

やはり海馬・・・・海馬は右脳左脳を上手にリンクさせる。

人体は脳の器官だけではなく、全ての器官が膨大な記憶を持っています。

In Deep
脳の老化を構造的に止めるために : ハーバード大学が突き止めた「瞑想は脳の神経細胞を再構築」すること。そして瞑想が「脳の若さに甚大な差」をもたらすことも判明

https://indeep.jp/meditation-rebuilds-brain-grey-matter-and-dna/