熱中症で男児が死亡した愛知・豊田市の小学校、「判断甘かった」と校長。遺族に謝罪する
https://www.huffingtonpost.jp/2018/07/18/heatstroke-school-in-aichi_a_23485064/
「熱中症対策のため水分をこまめに取りましょう」と山梨の各地域でも放送しています。
「虫歯予防にフッ素」も「熱中症対策のため水分」もイメージをダイレクトに宣伝し問題の解決が出来てしまうような錯覚を与えます。
私の家族もクーラーの効いた部屋に居て熱中症になりましたが、お茶を良く飲む習慣がありました。なのに何故？
彼女は塩分を気にして極端に塩分調節をしていました。
汗で水分と塩分が出て行くと、体内機能を正常に機能させる電解質が極端に少なくなり、だるさ、意識がもうろうとする、眠いなど意識
障害が出始めます。意識障害が出たらすぐに病院へ行きましょう。
「熱中症対策のため水分をこまめに取りましょう」プラス「塩分を取りましょう」を言わないと片手落ちなのです。
５年ほど前にも若い男性がジュースをペットボトル何本も飲んでいたのに熱中症になり死亡する事故がありました。
熱中症対策には塩分と水分が不可欠なのです。
スポーツドリンクは砂糖が多く飲みたくない！と言う方には手作りする事をお勧めします。
スポーツドリンク１ℓの作り方
塩＝３ｇ（科学塩より海の塩が良い又はウユニ塩、ヒマラヤ岩塩）
砂糖（黒糖、キビ糖、テンサイ糖）＝２０～４０ｇ
レモン汁＝少々
私の家は砂糖２０グラムで作りますが、好みで増やしてください。砂糖４０グラム以上使用するのは甘すぎます。
(注：ブドウ糖と塩の比率で体内に吸収しやすくなるので砂糖４０ｇは変えないでください)
１・ミネラル水１００ｇを鍋に入れ、塩＝３ｇと砂糖２０～４０ｇ入れて良く火にかけ溶かします。
２・冷めたら残りのミネラル水９００ｇを足し、レモン汁を好みの量加えます。
https://www.huffingtonpost.jp/2018/07/18/heatstroke-school-in-aichi_a_23485064/
「熱中症対策のため水分をこまめに取りましょう」と山梨の各地域でも放送しています。
「虫歯予防にフッ素」も「熱中症対策のため水分」もイメージをダイレクトに宣伝し問題の解決が出来てしまうような錯覚を与えます。
私の家族もクーラーの効いた部屋に居て熱中症になりましたが、お茶を良く飲む習慣がありました。なのに何故？
彼女は塩分を気にして極端に塩分調節をしていました。
汗で水分と塩分が出て行くと、体内機能を正常に機能させる電解質が極端に少なくなり、だるさ、意識がもうろうとする、眠いなど意識
障害が出始めます。意識障害が出たらすぐに病院へ行きましょう。
「熱中症対策のため水分をこまめに取りましょう」プラス「塩分を取りましょう」を言わないと片手落ちなのです。
５年ほど前にも若い男性がジュースをペットボトル何本も飲んでいたのに熱中症になり死亡する事故がありました。
熱中症対策には塩分と水分が不可欠なのです。
スポーツドリンクは砂糖が多く飲みたくない！と言う方には手作りする事をお勧めします。
スポーツドリンク１ℓの作り方
塩＝３ｇ（科学塩より海の塩が良い又はウユニ塩、ヒマラヤ岩塩）
砂糖（黒糖、キビ糖、テンサイ糖）＝２０～４０ｇ
レモン汁＝少々
私の家は砂糖２０グラムで作りますが、好みで増やしてください。砂糖４０グラム以上使用するのは甘すぎます。
(注：ブドウ糖と塩の比率で体内に吸収しやすくなるので砂糖４０ｇは変えないでください)
１・ミネラル水１００ｇを鍋に入れ、塩＝３ｇと砂糖２０～４０ｇ入れて良く火にかけ溶かします。
２・冷めたら残りのミネラル水９００ｇを足し、レモン汁を好みの量加えます。