感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」85ー病を慎むその7ー

新型コロナウイルス

世界での死者数が

1日10000人ペースで増えていますね。

ロンドンでは「変異種」が・・・そしてロックダウンか・・・

（このジョンソン首相の判断に、トランプさんはTwitterで反対しています。）

我が国のコロナ対策はテレビを見ていると

・自粛強化

・経済を止める

方向へ進めたいのかなぁ

と思ってしまいます。

さて、

感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」84ー病を慎むその6ー

病を早く治せんとして、いそげば、かへつて、あやまりてを病をます。

保養はおこたりなくつとめて、いゆる事は、いそがず、その自然にまかすべし。

万の事、あまりよくせんとすれば、返つてあしくなる。

・病気を早く治そうとして急ぐと、かえって病が悪くなる。

・保養に怠りなく努めて、治すことを急がずに、自然治癒力に任せるのが良い。

・あらゆることは、良くしよう良くしようと焦るとかえって悪くなる。

ところで、

2日前の伊豆大島近海震源の震度5弱の地震から、伊豆諸島で地震が頻発しています。

・九州でも桜島が噴火

感染症予防だけでなく、

・地震

・噴火

そして、年末に増える

・火事

・交通事故

などにも注意して、楽しい年末年始を過ごしたいと思います。

最後まで読んで頂いて有難うございます。

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感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」84ー病を慎むその6ー

今週からグッと寒さが増しそうですね。

・「寒さ」と「風邪の感染」は比例する

という話もありますから、ますます新型コロナの新規感染者数は増えそうですね。

なんだかまた、

・外出が悪

のような雰囲気になってきていますかねぇ

仕事柄（介護職）、どこどこへ遊びに行ってきましたぁ〜、とは言いにくいかな。。。（実際どこにも遊びに行ってはいませんが・・・）

さて、
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」83ー病を慎むその5ー

のつづきです。

病ある人、養生の道をば、かたく慎しみて、病をば、うれひ苦しむべからず。

憂ひ苦しめば、気ふさがりて病くはゝる。

病おもくても、よく養ひて久しければ、おもひしより、病いえやすし。

病をうれひて益なし。

只、慎むに益あり。

もし必死の症は、天命の定れる所、うれひても益なし。

人をくるしむるは、おろかなり。

・病のある人は、養生の道をしっかりと守っていれば、病気のことをあれこれ悩んではいけないよ。

・憂いたり悩んだりしては、気の巡りが悪くなって病気は重くなる。

・病が重くても、クヨクヨしないでしっかり養生すれば、思いのほか治りやすい。

・病気を思い悩んでも良いことはない。

・ただ慎んで生活すること。

・もし、死が避けられないような病だとしたら、それは天命と思うしかない。どうにもならないことを思い悩んでも仕方がない。

・思い悩んでさらに苦しむのはよくないよ。

ところで、

富士山周辺で地震がありました。

静止軌道電位も乱れっぱなしです。（乱れた直後から27時間後地震に注意の説もある。）

天災は忘れた頃にやってくる

今日も防災意識で過ごしたいと思います。

最後まで読んでいただいて有難うございます。

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感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」83ー病を慎むその5ー

新型コロナ、都内で新規感染者600人越え、コワイ怖い・・・

と、恐怖心に支配されないように過ごしたいと思います。

私の働く介護施設でも感染症対策が日々厳しくなってきています。正直、大変・・・

・手洗いうがい

・マスク

・和食中心の食事（で、腹八分。胃腸が弱ると風邪をひきやすい。）

・換気

・清潔

・睡眠

を心がけるしかない。

私自身、もしコロナ感染しても、重症化はしない、と思っています。が、

高齢者に感染させてしまうことが怖い。。。

少しでも感染させてしまうリスクを減らしながらやっていくしかないですねぇ。

さて、
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」82ー病を慎むその4ー

のつづきです。

飲食、色慾の肉欲を、ほしゐまゝにせずして、かたく慎み、風寒暑湿の外邪をおそれ防がば、病なくして、薬を用ひずとも、うれひなかるべし。

もし慾をほしゐままにして、つゝしまず、只、脾腎を補ふ薬治と、食治とを頼まば、必(かならず)しるしなかるべし。

・飲食、色欲などの肉体的な欲望をほしいままにしないで、慎んだ生活を送り、気候や環境に気をつけて過ごせば、病気には罹らず薬を使わないで済む。

・一方、欲望のまま自制しない生活をしていたら、いくら薬や食事に頼っても無駄だよ〜

ところで、「太陽が冬眠から目覚めた」かも？

太陽から放出されたプラズマの雲　地球を覆っていることが判明 - Sputnik 日本

・プラズマの雲の作用で宇宙機器や地表近くの磁場に影響

大隅地方で副振動 船舶注意｜NHK 鹿児島県のニュース

副振動 - Wikipediaより

副振動とは

・潮位の変化のうち潮汐や高潮、津波などによって発生する以外のものを指す。

・大きな振幅の副振動が発生すると船舶や沿岸の建造物などに被害をもたらすことがある。

• 1979年3月31日に発生した副振動では長崎で繋留ロープが切断された船が流出し、三菱重工業長崎造船所でドックのゲートが転倒するなどの被害を出している。
• 2009年2月24日深夜から26日にかけ、長崎県から鹿児島県奄美地方にかけての沿岸部で副振動が観測され、天草市で住宅8棟が床上・床下浸水し、鹿児島県で係留されていた小型船など30隻が沈没、転覆するなどの被害が出た[6]。上甑島ではマグロの養殖場が被害をうけマグロが湾内に逃げ出した。

こういう天災もあるんですねぇ。初めて知りました。

今回の大隈地方での副振動は原因が分かっていないようですが、ひょっとしたら

・太陽フレアによる磁場の影響

があるのでは？

しばらくおとなしかった太陽さん。

最近、目覚めたのかなぁ、非常に活発です。

「太陽フレア」と「地震」との関係も研究されています。

そして、

・静止軌道電位が乱れた瞬間の27時間後は地震が発生しやすい

とも。

コロナに気を取られていると、

・天災は忘れた頃にやって来る

と思うので、

今日は防災意識を高めて過ごしたいと思います。

最後まで読んでいただいて有難うございます。

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感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」82ー病を慎むその4ー

夜勤明けです。

・規則正しい生活

・睡眠

の大切さがよくわかります。

眠いようで・・・眠くない。。。変に興奮状態なのかな？

そして、食欲はマシマシ。

朝食は食べ過ぎました、笑。

さて、
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」81ー病を慎むその3ー

のつづきです。

病生じては、心のうれひ身の苦み甚し。

其上、医をまねき、薬をのみ、灸をし、針をさし、酒をたち、食をへらし、さまざまに心をなやまし、身をせめて、病を治せんとせんよりは、初(はじめ)に内欲をこらゑ、外邪をふせげば、病おこらず。

薬を服せず、針灸せずして、身のなやみ、心の苦みなし。

初(はじめ)しばしの間、つヽしみしのぶは、少(すこし)の心づかひなれど、後の患(うれい)なきは、大なるしるしなり。

後に薬と針灸を用ひ、酒食をこらへ、つヽしむは、その苦み甚しけれど、益少なし。

古語に、終わりをつヽしむ事は、始(はじめ)におゐてせよといへり。

万の事、始によくつヽしめば、後に悔なし。

養生の道、ことさらかくのごとし。

・病気になると、心身ともに苦しいものです。

・その上、医者にかかり、薬を飲み、鍼灸をし、禁酒・減食したりと心身の苦痛に耐えながら病気を治そうとするよりも、

・初めから内側にある欲を自制して、気をつけていれば病気にかからない。

・薬を飲まず、針灸をしなくても、心身の苦痛はない。

・最初少しの間だけ、慎み忍んで生活することはちょっとした心遣いだけど、後で患いがないことがよくわかる。

・昔の言葉で、終わりを慎むことは、最初にしておきなさい、という言葉がある。

・すべてのことに於いて、初めによく慎めば、後で後悔がない。

・養生の道においては、ことさら最初によく慎むことが大切。

ところで、

明日9日、太陽プラズマの雲が地球をすっぽり覆う - Sputnik 日本

以下は、記事より一部引用です。

ロシア科学アカデミー付属太陽天文学実験室の研究者らは「我々の惑星（地球）は12月10日の半ばまでおよそ一昼夜強の間、太陽の物質の中にどっぷりと漬かる」と指摘している。

プラズマの雲の作用で宇宙機器への放射線の負荷や、地表近くの磁場の振れ幅が急激に増す。

さらに、

・静止軌道電位も乱れています。

防災意識で過ごしたいと思います。

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感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」81ー病を慎むその3ー

トランプ大統領のジョージア州での演説内容も気になるところです。。。

トランプ大統領　米国の「超音速と水音波」兵器の存在を表明 - Sputnik 日本

バイデン氏が政権を取れば米国は社会主義化する＝米大統領 - Sputnik 日本

が、これについてはよく演説内容を確認したいと思います。

さて、

感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」80ーー病を慎むその2ー

のつづきです。

古語に、病は少癒るに加はるといえり。

病少いゆれば、快きをたのんで、おこたりてつつしまず。

少快しとして、飲食、色慾など恣(ほしいまま)にすれば、病かへつておもくなる。

少いゑたる時、弥(いよいよ)かたくおそれつつしみて、少のやぶれなくおこたらざれば、病早くいエて再発のわざはひなし。此時かたくつつしまざれば、後悔すとも益なし。

・病気が少し良くなってくると、気分が良くなって、つい用心を怠りがちになる。

・少し回復したからといって、飲食、色欲など慎むことを怠れば、病気はかえって悪くなる。

・少し良くなってきた時こそ、しっかりと慎んで、少しの気の緩みも見せなければ病気は早く治って再発の心配もない。

・油断して慎む生活を送らなければ、後悔しても知らないよ〜

千金方に曰(いわく)、冬温なる事を極めず、夏涼きことをきはめず、凡一時快き時は、必後の禍(わざわい)となる。

・『千金方』には、冬寒いからといって温めすぎたり、夏暑いからといって涼しくしすぎたりと、

一時的な「快」後には、必ず「不快」なことが訪れる、とある。

ところで、インフルエンザ感染者が激減、という報道を見ました。

昨年比「600分の1」の衝撃　日本のインフルエンザ「消滅状態」は続くのか(市川衛) - 個人 - Yahoo!ニュース

オーストラリアでは「冬」にあたる今年7月、「インフルエンザが消滅」とも取れるくらい激減した。

・手洗い、うがい

・マスク（飛沫防止、鼻のどの粘膜の湿度や温度を保つことで感染リスク減）

は感染症予防の基本の「き」

ですが、とても大切なことと思います。

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