虹パパの日記

40代介護福祉士です。日本を良い雰囲気にしたいです。

味噌の凄さを改めて知る。まずは【超抗酸化作用】

2021-02-28 05:58:00 | 日記
改めて「味噌」の凄さを知ることとなりました。
「味噌」って素敵。

I LOVE MISO

・浦上第一病院（現・聖フランシスコ病院）
・普段から味噌汁を飲んでいた
医長はじめ医療スタッフ達は
・原爆症に罹らなかった
というお話は有名だと思います。

放射線を浴びて人体に害が及ぶのは
・急激な体内酸化
と言われています。

味噌に含まれる
・メラノイジン
という成分には
・超強力な抗酸化作用
がある、ということです。

・放射線や発がん物質が消化管におよぼす障害作用を、みそはどこまで防げるか

との実験結果がありました。



この実験によると、


・みそやしょうゆの原料となる大豆、もしくは発酵の過程で生成する成分の中に、

・放射線障害を減少させるものが含まれている


・放射線照射直後からみそを与える実験も行ってみましたが、

・この場合には小腸の再生力を高める効果は得られなかった

・みそを与える期間が短すぎたか？

・または被爆後からの摂取では、放射線障害を減少させるみその効果が発揮されにくくなるか？

・すなわち、放射線障害に対する防御作用をみそに期待するには、

・十分な量のみそを長期間摂取する

ことにより、

・みそに含まれる有効成分の血中濃度が一定レベノレに維持されていることが必須条件

と考えられる。

・ことに消化管死を免れるほどの効果を得る

ためには、

・被爆前からみそを日常的に養取していることが必要

と思われる。


味噌の放射能除去 | 信州の味噌蔵 石井味噌


他にも味噌って凄い！味噌って素敵！


と思われる効果があるのでいろいろ調べてみたいと思います。


毎日味噌汁を飲む習慣があるので、これは続けたいなぁ、と思います。

そして、施設の利用者さん達にも毎日味噌汁は飲んでもらっているので「これは良いことだ」と自信を持って続けていきたいと思いました。


ちなみに、超抗酸化作用のある「メラノイジン」は

・味噌の褐色成分

なので、より

・色の濃い味噌

にメラノイジンは豊富に含まれているそうです。

今日で2月も終わりですね。あっ、という間に〜
昨日の満月を見て
・なんとか紙一重で大震災が起こらずに経過しているんだなぁ〜
と感じました。


今日も一日「防災意識高め」で過ごしたいと思います。

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【新型コロナ】日々「変異株」という報道。そして、「ゼロコロナ」って本気で言っているのですか？と思う。

2021-02-27 06:32:00 | 日記

米カリフォルニア大学サンフランシスコ校の学者らは、カリフォルニアで確認された新型コロナウイルスの変異株について、従来の株よりも感染拡大のスピードが速いだけでなく、既存のワクチンの効果がはるかに低いと発表した。ロサンゼルス・タイムズが報じた。

「悪魔はすでにここにいる」　学者が新型コロナの新たな変異株について警告 - Sputnik 日本

米国の研究者らによる新たな研究によると、新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）の新たな変異株は、免疫応答の回避を可能にする遺伝子変異を有しており、これによって新たな変異株は中和抗体に耐性を持つようになる。調査結果が、サイエンス誌に掲載された。


ウイルスって不思議な存在で
・「善」にも「悪」にもなる
・めっちゃ賢い
・学習機能が高い（人間は敵わない）

って思います。

最近日本でも
・ゼロコロナ戦略

という言葉が聞かれるようになって、心配しています。

コロナウイルスを「0」にする？？？無理でしょ〜素人の方が素直な感覚でそう思えます。

やはり、日本は世界各国がどうであれ
・共存（ウィズコロナ）
の精神で乗り切っていきたいな、と。

新型コロナウイルスに対して（コロナ憎し！絶滅すべし！と）
・ワクチンなどで攻撃すれば
新型コロナは
・牙を剥く

一方、（ウイルスが存在することはもう仕方ない・・・だったら）
・食事や生活習慣などで「予防」努力
・イベルメクチン
や
・ALA-5（納豆などに含まれる）
など、なるべく
・自然な形での治療薬開発
をすれば

風土病として共存できる？かな、と。

う〜ん、やっぱり「ゼロコロナ戦略」にはとっても違和感を感じます。

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知らぬ間に「戦時中？」【認知戦争】という言葉を初めて知りました。

2021-02-25 06:41:00 | 日記
時々覗くオカルトサイトです。
画像は「Getty Images」より引用

話半分、いや１割、だとしても大変参考になりました。

とにかく
・世の中をカオスにする
・国家を分断する

こういう方向性の情報は、
・テレビや新聞であれ、
・ネットであれ、
・ソーシャルメディアであれ、
簡単に信じないようにしよう、と思いました。

・米大統領選挙
・コロナ対策
・人権問題

などは、「カオス」「分断」を作り出す側にとって超好材料。

私もすごく関心のあることで、
・ワクチン接種
などは懐疑的な意見を持っていて自分のブログにメモメモ・・・していますが、

肯定派の人たちを非難するつもりもないし、攻撃するつもりも毛頭ありません。
政府の決定には素直に従うつもりではいます。（職場でのワクチン接種希望のアンケートには×をつけましたけど、笑）

とにかく現在の
・資本第一主義
・唯物論的社会
をコントロールしている勢力があるとすれば、

・不安
・不満
・猜疑心
・恐怖

を私たちに植え付けることで、簡単にコントロールできちゃう。（これに「欲」、「お金」と「性」）

情報操作も巧妙になっているようなので、自分の感覚を信じることができるようにやっぱり
・規則正しい生活をして
・真面目に働いて
・できるだけ良心に恥じない生き方
をするように努力したいと思います。

そして、自分の感覚がなんとなくあっているかどうか？の方向性の確認はもう10年以上読ませていただいているこのブログです。

・伊勢ー白山道
集団では無く、社会の中で心身の健康を正しく個人で目指します【伊勢ー白山　道】


これからますます未曾有の出来事が起こる、となんとなくみんなが感じていると思います。
冒頭のオカルトサイトの記事を読んで、さらに
・自分を信じて生きていけるように
という思いを強く持ちました。

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「コロナに殺されないたった一つの方法」という微生物学・東大教授の本

2021-02-24 06:40:00 | 日記
普段新聞は読まないのですが、仕事でオムツを包む用に新聞を畳んでいたら

という、ちょっと〜言い過ぎじゃないの〜？誇大広告よ〜

と思われる書籍の広告が目に入りました。

ただ、
・腸内細菌叢の状態
と
・感染症予防
には相関関係がある、と思っているので「ちょっと過激」とは思いますが、あながち嘘ではないなぁ〜
と思ってAmazonで見てみました。

◇本書「はじめに」より抜粋

本書のテーマは「コロナウイルスに殺されない方法」です。

かなり挑戦的なタイトルでびっくりするかもしれませんが、これくらい強いインパクトにしたのは、一人でも多くの人にこの本を手にとってもらいたいためです。

(本書では「新型コロナウイルス感染症(COVID-19)」を「新型コロナ感染症」「新型コロナ」または「コロナ」と呼んでいます)


私は現在、東大名誉教授を務め、微生物学博士として食べ物と健康の関係を腸内フローラという観点で研究しています。2017年には、高齢者を対象とした減塩カフェ「カフェ500」をオープンし、フラクトオリゴ糖を主成分にした「長沢オリゴ」を2018年より販売を開始しました。フラクトオリゴ糖がアレルギー治療に効果的であることを発見し、2020年には『花粉症は1日で治る! 』(自由国民社)を執筆し、1か月で3万部突破するなど多くの方の支持をいただきました。


実は、花粉症と同じ対策をすることで、新型コロナ感染症を軽症化させることができるのです。

さらに大胆なことを言えば、「ほぼ無症状化」できるという確信を抱くようになりました。

このことを皆さんにお知らせして、新型コロナで亡くなる人を一人でも減らすことを目指し、本書を緊急出版することにしました。


以上、抜粋終わり。

・花粉症と同じ対策をすることで、新型コロナ感染症を軽症化、「ほぼ無症状化」できる

・今シーズンの「インフルエンザ患者数」が激減



と合わせて考えてみると、

「真の」感染症対策（自粛などではなくて〜）をすることで
・インフルエンザ
や
・花粉症
から解放されるかも〜

という希望を持ちました。

やはり
・食生活は大事

そして、
・運動
も

コロナ禍で腸内環境に変化、免疫力を制御する酪酸菌が減少

京セラとの共同研究で明らかに在宅ワークによる運動時間減が影響

【ニュースリリース】コロナ禍で腸内環境に変化、免疫力を制御する酪酸菌が減少 ‐京セラとの共同研究‐ | AuB


個人的には
・コロナ禍は
・規則正しい生活を取り戻すいい機会

そして、
・超免疫獲得
へ。

と思っています。

そして、まだまだ「防災意識高め」で過ごしたいと思います。
・中央構造線の両端が揺れています

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