フルーツはちみつマリネ

先週は具合いが悪いのと忙しいので、ランニングをお休みしていました。
昨日、一週間ぶりに走ったら、本当に気持ち良かった！！
風の匂い、木々の揺れる音、踏み締める土の感触、キラキラ飛び込んでくる濃い緑。。。
ひと汗かいた後は、フルーツをはちみつに漬けたマリネを。
パイナップルやキウイをざく切りにして瓶にいれ、
はちみつとラム酒、しょうがの絞り汁を注いで一晩漬けます。
マリネ液を水で割ったらはちみつジンジャードリンクの出来上がり。
身体に染み通って元気にしてくれるし、
フルーツははちみつが染み込んで甘くてジューシーです☆

じめじめした季節の強い味方です♪