たくさんのスパイス、ナッツ、ココナッツパウダー、キトゥりハニー、ハーブなど☆
９月２６日木曜日１１時から、２８日１１時から。美味しくて元気になる
アユルヴェーダとスリランカのお料理、お菓子、紅茶のレシピをご紹介していきます。
レシピを見ながら、お料理のレッスンです。
このころは、まるで奇跡のような１００％ナチュラルのフレーバーティーも届いている頃☆
キャラメルティーとフレッシュストロベリーティーもお楽しみください！！
メニューは数種類のスパイスカレーと付け合せ数種、美味しいキトゥりハニーのデザートも作ります♪
なお、アーユルヴェーダお勉強も少し。
あなたのドーシャをチェックして、体質に合わせた食材もご紹介していきます。
９月１４日土曜日１８時から開催する「スリランカの刺激的な夕べ
」では、前もってスリランカ料理をたくさん召しがっていただくことができるでしょう♪
なお青山一丁目のスリランカンレストラン「タップロボーン」で開催する
「スリランカの夕べ」にご参加された方は、レッスン料金が値引きされますので、
ぜひ、先にプロの味を召し上がって、
そしてご自分で作れるようになってください
お世話になったスリランカの人たちの代わりに、スリランカの魅力をお届けします！！
