だけど寒い日こそ、ウォーキングです。
縮こまって固くなった筋肉をストレッチでのばして
ウォーキングで徐じょに温めていきます。
最近、次つぎと新しいパンやさんがオープンして街もなんだかパリチック
。良い匂いに誘われてお店に入ると、ついついあれもこれも食べてみたくなります。
楽しみがあれば寒い日のウォーキングも続くでしょう
だけど寒い日こそ、ウォーキングです。
縮こまって固くなった筋肉をストレッチでのばして
ウォーキングで徐じょに温めていきます。
最近、次つぎと新しいパンやさんがオープンして街もなんだかパリチック
。良い匂いに誘われてお店に入ると、ついついあれもこれも食べてみたくなります。
楽しみがあれば寒い日のウォーキングも続くでしょう
