ダイエット中

うふふ・・
昨日今日、８時以降何も食べていません。
今日の食事以外は、くだもの（いよかん、いちご）南部せんべい、干し柿。
いつもは、夕方まで食事しか食べないから、夕食後に甘いものなんかないかなあ・・
ってことになるのよ。
今日は大丈夫。

ところで夫は炭水化物ダイエットらしきもの実践中。
元が骨太なんでやせるのは難しいと思うんだけど。
それに、胃腸が弱いんですよ・・むしろ、ご飯中心のほうがいいんじゃない？
と思うけど、これが頑固なので。
かつ塩分も必要な事情あり。

私は、蛋白質は少な目、ご飯中心で、しかも、薄味でないといけない。
正反対なんでめんどうです。