今日のおやつは・・・

富山３の記事が出来上がって・・・


消えた〜 。・°°・(＞_＜)・°°・。


間違って消した？



でもそんなのかんけーねー！そんなのかんけーねー！

σ(^_^;) 古


春といえば ストロベリー

今日のおやつ


苺のモンブラン （シャトレーゼ）







お風呂やさんの定番 明治フルーツ牛乳が販売終了だって

先日、飲んでおいてよかった〜 (o^^o)


あれ？ パイン牛乳だったかな？？

やっぱり 写真撮っておかないと 忘れちゃう

富山 ２

お役目完了してホテルへ戻り 夕飯へ

実はＴさんとは初めて二人でお酒を飲む
私たちはだいたいいつも試合の時は運転手なので・・・
ノンアルに餃子（笑）


まだ早い時間だったので
ホテル１階の居酒屋さん（ちと開店が早かった）



軽く１杯
鰤しゃぶ マグロ ホタルイカ 白えび



ネットで調べたお店へ行ってみました
席は空いてるのですが
やはりピンポン集団の予約がしっかり入っていて・・・


近くのお店へ入ったら・・・



湘南ビールがオススメのお店でした (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

ビールにはフランクフルト


こうなったら もう１軒！


諦めたお店に再チャレンジ！

カウンターで少しの時間ならＯＫということで


居酒屋 だい人 （だいと）



こんな大きな岩ガキは初めて！！
白えびの天ぷら・・・

半年以上経ってるのに
思い出しただけでも ヨダレが〜 (*≧∀≦*)

また、食べたいなぁ〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


つづく・・・

富山 １

遠征で富山へ

監督会議を代理で出席するために
先発隊で Ｔさんと現地入り


富山駅の とやマルシェ 白えび亭でランチ



せっかくなので 富山スペシャル天丼



駅前の路面電車


ホテルも体育館も徒歩圏内なので乗車なし



体育館裏にある 富岩運河 環水公園

時間になるとサイレン？が鳴って 滝のような噴水
綺麗でした〜♪

奥に見えるのが スターバックス


10年程前 世界で一番美しいスタバと言われたらしい



外の気温は ３７度超え・・・
たぶんもっとあったんじゃないかな？


しばし スタバで癒される



つづく・・・

マインドフルネス

年末に読んだ本を今頃・・・



写真が下書きに投稿されていたので やっとＵＰ


プーさんの生き方 いいね！

『プーさんと一緒にマインドフルネス』


とにかく 目の前のことに集中する


嫌なこと、気になること
忙しくて あれもこれも やらなくてはいけないことが山ほどある時
そんなとき ふと立ち止まり
今 やるべきことを考える
でも、やるべきことが わからないくらい
ぐるぐるしている時に
今、していることを ありのまま 受け入れる

ついつい 作業中に あれもこれも雑感に襲われるけれど

そんなときはまた 今していることに立ち返る


そう、今 春はマインドフルネスのことを書いている

書き終わったら 投稿する

これで マインドフルネスの本の記事はおわり

アポ電 （犯行予兆電話）

オレオレ詐欺、振り込め詐欺等についてはだいぶ周知されてきたところで

アポ電・・・という新たな手法が横行している


すぐに犯行に及ぶのではなく
いろんなケースを装って
着々とターゲットの情報を聞き出して犯行を実行する


そんなことはすぐに怪しい電話だとわかるだろうに
年輩の方々はどうしてか 綻びを見せてしまう


春の実家のケースは・・・

たまたま実家に寄った日に
「これからリサイクルの人が靴を引き取りに来るのよ」
と・・・ 珍しく不用品を探して片づけをしている
エライ！ って一瞬は喜んだのですが・・・
実家にはブランドものなどない

「ボロボロの靴なんか引き取ってくれないよ！」

「そう言ったけど、はければなんでも大丈夫ですって言うから・・・」

いやいや そんなこと言って
家に上がり込んで居座って 貴金属要求されるんだよ！

心配になった春は 午後にもう一度実家へ

約束の時間に行ったら
業者の人はすでに帰った後でした

「あんたの言った通りだったよ。この靴は引き取れないって置いていった
何か他にいらないものありませんか？って・・・」
家に上がって見たいと言われたらしいのですが
「これから娘が一緒に見てくれるって来るんですよ
って言ったら、すぐに帰ったのよ」

で、春はその来訪者には会わずに終了


このケースは少し前、ニュースになってる
リサイクルの悪徳業者ですよね

もしかしたら、家の情報を下見する輩かもしれない・・・


とにかく 家電には出るな！
留守電にしとけ！
通話録音使え！

って言っても なかなか難しい

電話に出る前に
「この電話は・・・自動通話録音されます」
のアナウンスを先にする電話機が必要だと思う


悪い人ばかりだとは思いたくないのだけれど
このご時世・・・
絶対大丈夫！ もあり得ないのだから

やっぱりおかしいと思う・・・

他の人に言われて
そうなのかな？と思いながら気をつけて見ていると
なるほど たしかにおかしいなと
気づいた時にはもう遅い
ほんと私ってお人好し
やっぱり安易に引き受けるのはやめよう

お茶が・・・

牛タン最高〜！ (*≧∀≦*)



でも、ビールはがま〜ん (^◇^;)


牛タン１枚食べて〜

「おいしぃ〜 ♪ 」

ジョッキに入ったお茶を飲んで〜

「ビールじゃなかった！」 驚いた（笑）


飲むまで 脳みそがビールと思って飲んでた σ^_^;

もうお酒は飲みません！・・・

・・・しばらくは

たぶん

飲まない

・・・ようにする .°(ಗдಗ。)°.




反省だにゃ