春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

練習日記

2011-09-30 23:03:18 | 卓球
●金曜日(祝)

グルグル課題練習1時間 10分×3

グルグルゲーム練習1時間
対 A子さん  2-1 2-1 ← リベンジ♪神様が味方してくれたぞ!(ネット&エッジ)
対 Tよさん  4-1 ← 最後ジュース持ってかれた!!
対 Aかさん  2-1 ← これもリベンジ♪

このところA子さん卓球に熱が入ってて?
修行の旅に同行することに・・・
と、いっても いろんな予定が入ってて 全部は無理なんだなぁ~

肋骨娘ですが
初めて2時間コルセットなしで練習

夜は腹筋を・・・10回くらい(笑)

もう 大丈夫かな?


●日曜日

カットマンKちゃん  3-0
新中華Kちゃん  3-1  1-3  3-2
Sとくん  3-1
Hのくん  3-2

S-さん  フォア打ちときどきバック切り替えし

みんなで楽しい多球練習 (打的)


●火曜日

Kよさんと練習

15分交代で課題練習 私×2 Kよさん×4
私・・・少ないと思う?
やってることが おかげさまで私の練習でもあったりするのでヘロヘロお腹いっぱいです

サーブのリクエストをされまして・・・
私→ バックサーブ下で長くて少し横が入って バックサイドをなるべく切る
なかなか出せないんだな・・・これが
その後 私バックオール(バック側でフォアスマッシュでもなんでもあり)対全面ランダム
同じサーブから レシーブフォアに来たボールを3球目 フォア8バック2などの割合で振る
(割合はなんとなくなのできちんと数えたりしてないよ)

レシーブからもほぼ同様に・・・

練習相手のできることだけで練習をするのではなく
どうゆうボールが前回の試合で苦手だったかを課題に持ってきて
それがなかなかできなくても 「こうすればいいよ・・・」を提案して
なるべくそれに近い練習ができるようにする
・・・これ、私にとってもすごい勉強になるし
「できませんから・・・やりません」では済まされなくて
なるべくそれに近づけるようにやるように何度もするので
(へたくそで申し訳ないのですが)
なんというか・・・ ありがたいな☆
ほーんと うまくリクエストに応えられなくて心苦しいのですが・・・
がんばる

混んでいて途中半面利用希望の方が来たのでまず15分半面 
ショート対フォア強打 半分ずつ交代でひたすら蜂の巣ブロック
半面15分の後は 提案してその方たちと全面を15分交代で利用×2(ちょっと休憩できた)

ラストは ジュースからのゲームたくさん
今回は 私半面対Kよさん全面 ← すごいハンデ

Kよさん帰ってから
&Iせさん 対 Sきさん&Hちさん  2-3 ← ラストジュースで惜しかった~♪
&ジージさん 対 Sきさん&Shi*iさん  3-0

帰りのおやつタイム
出されるもの ぜ~んぶ 断らずにありがたくお腹の中へ・・・
かなりお腹が空いていたらしい(笑)


●水曜日

A子さんから「8時だよ!卓球集合~!!」
どうしようか迷ったのですが・・・ 1時間だけ参加

混んでいて1台しか空いていなかったのでダブルス

&Aかさん 対 A子さん&Tよさん  3-1 3-1 2-2(時間切れ)

Aかさんと初ダブルス
初めてなのにサーブのサインの打ち合わせなし・・・
あの フレミングの法則みたいなのは なんだったんだろう・・・?
なんとな~くで うなづいていましたが なんとかなった(笑)

夜の8時スタートは眠いよ~zzz だったのが
練習終わって帰る頃 目がシャキ! でした
他のみなさんは 何時までがんばってたのかしら?(不明・・・)



今年・・・ あと3ヶ月だよぉ~



ハードだ・・・った♪

2011-09-30 00:27:54 | 子ども
今日は息子たちの合唱コンクールでした
人数が多いので会場に入りきらず
午前の部・午後の部とふたつに分かれて開催
表彰もそれぞれあるので 楽しみは2倍?

各学年半分ずつになるので
2人が別々になる確立は・・・?
何度聞いてもどっちで歌うのかわからない息子たちに代わって
ママ友さんの E子ちゃんが運営委員会の時に教えてくれました
「よかったねぇ~♪ 2人とも午後で!」
母、知らず・・・
「だいぶ前に手紙配られたと思うけど・・・」っていつものことだ

開催日は配達日
朝からフル稼働しました!!
子供たちは午前中休み(自宅待機?)で
お昼は手作りお弁当をやめて買い弁にしてもらい
配達から早く帰れるように準備
調子のいい息子2は自宅待機せず遊びに行くために
「お母さんのお昼も買ってきてあげるよ!」なんて 珍しい☆

急いで配達を終わらせ
子供たちを送り出したら ちょっと気になる新しいうどんやさんへ行こうか?
なんて ひらめいたのに・・・
2号ち~とも帰ってこない!
お友達の家に電話をしたら 一文字違いで違う子に電話してしまうし
一緒に遊んでる家のお母さんは 集合時間が迫っているのにあまり焦っていない
・・・?
心配して待っていると
「マックでお昼食べた~♪」と ゼイゼイしながら帰ってきた

お昼買って来てくれるとか言ってて自分だけお昼食べてきただと?
早く着替えて 集合場所へ行けぇぇぇ~!!!

と、言いながら 母もダッシュで E子ちゃんとうどんやさんへ・・・



あはは・・・
今度は丸亀製麺へ行こうね


肝心の合唱コンクールは・・・
眠かった~



これは 学年合唱 端っこは重なり合うくらいの人数

学年合唱のあとに クラスの歌
みんなキビキビしていてかっこよかったです
短い練習期間だったと聞いていますが
みんな真剣にがんばってましたね♪

結果は・・・

1学年  ・・・  息子2のクラス 金賞

うわっ! これで息子1のクラスが金賞じゃないと 今夜我が家は荒れる・・・

3学年  ・・・  息子1のクラス 金賞

 やった~!!!  兄弟喧嘩回避~



その他のハード・・・

息子1 鍵紛失事件
チャリンコの鍵を分解チャレンジ・・・分解できなかった・・・
簡単に外せたら 鍵の意味がないもんね!?

やっと 提出課題をひとつクリアしたよぉぉぉ~!!!
あと ふたつ

あったぁぁぁ~~っ!!!!!

2011-09-28 14:45:21 | 映画
今日こそは映画に行く!
絶対に行く!
今月2本目だけど行く!

ってことで時間を調べたら 9時20分~
ギリギリやん!!
別にレディースデーじゃなくても
ポイントたまってるからいつでも2本タダで見れるんだけどね

子供たち送り出して急いでチャリこいで駅に着いたら携帯がない!!
いつもポッケに入れてるから落とした?
それとも・・・持った?
でも時間はない!

もぉ~ 映画観てても気になって気になって仕方がなかった

お一人様 牛タンランチも中止 ← 来週行くからいっか(笑)
堂島ロールのおみやげも中止
まっすぐお家へ帰ろう~!!
と思ったら・・・

改札横で臨時販売していた 「王様マンゴープリン」につかまった!
以前 都内駅構内で見かけて あきらめて後悔したプリンだったので
一度は通り過ぎたものの(急いでて) ピー、ピー、ピー(バックする音)
マンゴー味と白桃味 買ってしまいました~♪

しばし携帯のことを忘れる・・・

駅から家まで 猛ダッシュ
近所の人に話しかけられようが何しようが玄関に飛び込むと
ちゃんと 携帯はありました~




よかった よかった・・・

えっとぉ~・・・ 次は何を観ようかな? 

多球でない多球練習!?

2011-09-26 14:27:42 | 卓球
春堤のツボ ハートをわしづかみされました~♪
ガチッとなぁ~ 

たくしょーの裏ブログ。(パソコンでご覧の方は左のブックマーク)から


多球でない多球練習!?



ジャグリングのイメージとのことですが・・・
私にとっては 「おてだま?」 ← 年代かしら~?(笑)

こんな風に卓球できたら 楽しいだろうなぁ~☆


他にもいろいろ 勉強になる動画もあります
卓球をやらない方でも楽しめるかと思います
お時間のあるときに ぜひご覧ください 

試合結果

2011-09-25 23:37:14 | 卓球
その日の朝、 チラッと覗いたブロ友さんの日記で 「ほよ?
これはもしかして 同じ会場だったりする? ← もしも見つけたら脅かしちゃえ~♪
って ルンルンしながら電車に乗って・・・
Kちゃんに 「ゼッケン・シューズ・ラケット・・・持った?」なんて まるで保護者?
ところが・・・
自分 卓球ソックスを入れた覚えが・・・ まったくない!
ソックスを忘れたことは あまりない  たぶんない
そんな時に限って 裸足にサンダル・・・
こっそり驚かすつもりが・・・ 
「ドンマイさ~ん 今日の会場は○○ですかぁ~?・・・」
電車の中で 必死にメールを打ってました~
突然のお願いにもかかわらず笑顔いっぱいでソックス手渡してくれたドンマイさんの額には汗・・・
忙しい時間に本当にごめんなさい・・・ 
とっても助かりました ありがとうございます~


 試合結果


某日 某スリーミックス大会

3部ー○ ← 何部あったのか? よくわからずに参加

  7チームリーグ  勝敗はゲーム(セット)数の総合計による


1試合目  6-3 (③3-0)
2試合目  9-2 (③3-0)
3試合目  9-0 (③3-0)
4試合目  9-3 (③3-1)
5試合目  9-4 (③3-1)
6試合目  6-3 (③3-0)

  合計 48-15    優勝    タオルいただきました


 反省・感想

自分たちの試合以外でいろいろ大変だった一日でした
いつもなら緊張でガチガチになって打てなくなるのですが
それどころじゃなかったっていうのか・・・?
試合しているときの方が 落ち着いていられた・・・?(笑) 
パートナーさんに感謝です☆


  *  *  *


●息子1の試合結果

昨日は 市内中学生の団体戦
5試合1番シングルスに出て全勝
チームは 1勝4敗 翌日の決定戦には残れず・・・

試合 こっそり見に行けばよかったな

高校へ行っても 続けるのかしら?

 

100万回の「I Love you」

2011-09-24 19:08:23 | 今日の ♪
100万回の「I Love you」Rake 歌詞付き


最近よく耳にする ハイボイス♪



Rake(レイク) 「誓い」のPV フルコーラス 名曲!東北六魂祭


Rakeさんで探してみました・・・




コメントの中で見つけた
100万回の愛してるなんかよりも・・・♪
って歌詞につられて探してみました・・・

アクアタイムズ/等身大のラブソング






探しているうちに このサビの歌詞が浮かんだので探してみました・・・

ベイビー・アイラブユー TEE  歌詞付




今日の1曲・・・じゃ なくなっちゃった 

シルバーウィーク

2011-09-24 11:22:58 | 携帯から
シルバーウィークと聞いて みなさんはどんなイメージを持ちましたか?

3連休の真ん中
麺堤は仕事 子供たちは部活・・・
いつもとあまり変わらない 秋の連休を過ごしています

みなさんは どのようにお過ごしですか~?



お気に入りの ざくろの飲むお酢 紅酢(ホンチョ)がなくなったので
買ってきました♪

1ヶ月も経ってないのに ボトルがすっかり・・・



KARA ・・・ カラ~