ちゃーちゃんの畑・花new

花や野菜に囲まれて癒されています。

月一のメンテナンス(カイロプラクティック)

2022年08月25日 | 健康・病気

です。

今日は月一のメンテナンスででお城下です。
6:46発 ~~8:00丁度到着
こと4000歩
喫茶店「ジュジュ」へ(現役時代に通っていた喫茶店です)

サラダ:スパゲティ・水菜・大葉・人参・玉ねぎ・パプリカ・コーン
スープ:玉ねぎ+ウインナー
フルーツ:スイカ
ミルクティーゼリー
お腹いっぱいになります。(お値段もお財布に優しい)¥500


9時半に出て、4000歩
ハマカイロプラクティック(9時55分)到着



右半身のツッパリを施術して頂きました。
尾骶骨・仙骨のづれがあったとのことで修正していただき、身体が軽くなりました。

歩いて駅まで戻ります。

12:16発で帰宅です。

本日は14124歩です。

あ~歩き疲れたので  何時の間にか寝落ちしてました。

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