朝晩はすっかり「秋模様」ですね。
月2回のストレットポール（１０：３０～１１：３０）に参加です。
基本のポーズとストレッチです。
背骨の位置が元に戻りますね。
一息ついたら「畑」です。
そろそろ無花果も終わりに・・・・でネットの回し（柿）へ
見えますか？・・・・・・
トマトの枝に擬人化した「カマキリ」さん。
6時になったのでかえります。
晩ご飯出来ました。
豚汁＋メカブ＋ご飯
サツマイモ・ジャガイモ2種 芋・芋・芋
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- 自己流で野菜と花を作っています。
最新コメント
- ちゃーちゃん/更新免許証交付手続きしてきました。
- トマ/更新免許証交付手続きしてきました。
- ひろし曾爺１８４０/お～やっと開いた。
TV体操の後TVを見ながらボールに腰掛けております
🐦鳥対策も大変ですネ
擬人化のカマキリ珍しいですね～
よくよく見まして分かりました
ありがとうございます
何より何より ナムナム🙏🙇
腰かけて、ゴロゴロ前後に動かすだけでも、お尻のストレッチになってます。(^_-)-☆
今日もカマキリさん健在でした。いつまで滞在されるのかな？
朝晩はめっきり秋の風なのですがお日様が背中に刺してきて「暑い・暑い」降参です(´；ω；`)ｳｯ…
トリプル台風が心配ですが、これ以上遅れては・・・・・今から肥料入れ込んで耕してきます。
頑張る！うん！