最近の夫

胸椎黄色靱帯骨化症の術後
リハビリに週３で通ってる夫
前はそれプラス散歩したり
畑仕事をマイペースでやってたんだけど
寒いからと今はほとんど外に出ない
体が冷えるからとソファに座り
毛布にくるまり
湯たんぽの上に足をおいて過ごしている
日中ほとんど動かないから足がむくんでパンパン
血糖値も爆上がり
これじゃいかんと考えた
夫の好きなことで無理なく出来ること
で、思いついた
夫はカラオケが大好き
必ず立って歌う
１日一時間ほどカラオケタイムを設けた
それで気を良くしたのか
歌番組を見てて自分の知ってる曲がかかると立ち上がる夫
身振り手振りを交えて熱唱する夫





相乗効果か
風のないぽかぽか陽気の日は自ら散歩も！



気まぐれな人なのでいつまで続くか分かんないけど
お供をしながら私、夫をほめ倒し持ち上げてる今日この頃



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