京橋 肉バル 医食同源の豆カレーのセットを食べました

お昼間はちょっと夏が戻ってきたように気温が上がる時もあるけれど、気付けば朝晩はすっかり涼しい秋。さすが10月！そして時間の流れの速さに呆然としてしまいます。なぜなら今回のお店には8月後半に行ったから。

今年もアルケミストが24時間テレビに登場。その生放送を大阪まで観に行ってきました。去年は観に行けなかったから、どうしても行きたかったんですよね。午前中に生放送でのステージがあり、午後には同じステージでフリーライブがありました。その時間の谷間にアルケミストつながりのお友だち、そして妹と一緒にランチをしに入ったのが『京橋 肉バル 医食同源』さん。どうやら糖質オフの食事を出して下さるお店らしいです。

ランチにはおからの粉を使ったトルティーヤ、これまたおからの粉を使ったトルティーヤをアレンジしたピザ、そして豆カレーなどがあり、それぞれにチキンやビーフなどのステーキを付けることができたりする感じでした。

豆好きな私は、豆カレーとビーフのセットをチョイス。この時には、カレーの具がお豆だと信じ込んでたわけで・・・。いや、私以外のみんなもきっとそう思っていたわけで・・・。

で、出てきたのがこれ。


この時点ではまだ、『あぁ、具のお豆は一緒に煮込んでないんだ。お豆いっぱいで美味しそう～。』くらいにしか思ってなかったんですが・・・。



あれ？ご飯の姿が見えないよね？・・・うん、スプーンでお豆をよけたり、ルーの下を探っても、ご飯はいらっしゃいませんでした。そう、お豆はご飯代わりだったんです！そうだ、そうだ、ここは糖質オフのお店だった。確かに大豆の糖質は、ご飯の10分の1以下だもんね。でも、これはびっくりだよ～！

美味しいんです。美味しんだけれど、想像だにしなかったものが出てきたもんだから面喰っちゃって、そしてやっぱり少しでもご飯があると、もっと美味しかっただろうなと、健康のことは二の次にしか考えない私は思ってしまった。。。でも、将来、糖質を考慮した食生活をしなければいけない場合、こうすればカレーをあきらめないで済むんだなって勉強になりました。

そしてビーフステーキ。


量が50gか100gかを選べたけれど、ささやかに50gの方にしてみました。なので、見かけはちょっぴりさびしいけれど、お肉自体はやわらかくて、美味しかったですよ。

これからは、こういう健康に特化したお店も増えてくるのかな。

eggcellent BITESのエッグタルト＆キッシュセットを食べました

羽田空港にメルセデスベンツがプロデュースしているカフェエリアがあり、その中のひとつのお店が『eggcellent BITES』さん。車好きの人ならベンツを眺めながら、そうでない人もちょっとおしゃれな雰囲気の中で、軽食が食べられるカフェ。

朝食やランチタイムだとボリューム満点のエッグベネディクトやパンケーキ、ディナータイムならサラダボウルなんてものも楽しめるよう。そして、さすがメルセデスベンツがプロデュースしてるから、メニューに『スター』とつくものにはベンツのマークの焼き印が押してあったり、デコられてたりするという洒落っ気もあったりする。私は、ベンツってお高い車っていうことしか知らないから、特にそのスターマークには興味はないんですが・・・。

ベンツではなくて、私の興味をグーンとひきつけたのはエッグタルト！大好きなんです☆。好きなスイーツのトップ５に入ると思う。他の４つが何かって聞かれると困るけれど・・・（汗）。とにかく、店頭にずらーっと並んだエッグタルトを目にした途端、お店に足を踏み入れてました。しかも、こだわり卵を使ったエッグタルトって聞くと、後戻りなんて絶対できない。はい、前進のみです。

いっそのことエッグタルトを2つ頼んじゃおうかと真剣に悩んだくらい、エッグタルトのアピールがすごかったけれど、キッシュも捨てがたく、今回はエッグタルト＆キッシュセットを頼みました。ドリンクはコーヒー、紅茶、ミルクコーヒーの中から選べるので、ミルクコーヒーにしてみました。

キッシュは赤のキッシュ（カレーツナトマト味）、緑のキッシュ（ほうれん草とパプリカ味）のふたつから選べるので、緑を選択。お皿の代わりにカッティングボードにのっての登場です。


緑のキッシュ。


温めて出して下さいます。サクッとしたパイ生地に、コクがあってまろやかな緑の部分がいい塩梅で、思ったより大きなサイズだったのにペロリと食べられちゃいました。

そして、真打ちのエッグタルト。


ちょっと焦げ目がつくくらいに焼かれたパイ生地と、卵のクリーム部分の濃い黄色が、間違いなく美味しいって教えてくれている。だから、もちろん美味しいのを期待しながら口に運ぶと、これが・・・その期待をさらに上回る美味しさ☆。クリームは甘くって、とろんとしてて、パイ生地はバターの塩っ気と風味がいい感じ。今まで食べたことのあるエッグタルトの中で１、２を争うくらいYummy～！

近所にこのお店がなくって良かった！こんなお店が近くにあったら、通い詰めておデブちゃんになっちゃうに違いないもん。

cafe genmaiの玄米プレートを食べました。

いつのまにか多摩センターに『Conti』という、会員制のカルチャー&ウェルネスクラブができていました。スポーツジム系の施設もあるし、カルチャー系のセミナーが行われたりと、生活を豊かにしていきましょう的なコンセプトがあるもよう。


私はかなりの三日坊主なので、こういうところの会員にはなる気はない。だけど、この施設内で気になるものがひとつ。

それが『cafe genmai』さん。ここは会員以外の人も利用できるんです。入り口を入ってすぐのところで受付（何も記入しなくてOK。カフェを利用したいと告げるだけだから、簡単！）をして、入館証をもらうだけ。


このカフェ、実はチャヤマクロビとタイアップしているので、マクロビ食がいただけるのです。なかなか近場にそういうところがなかったので、これは嬉しい♬。

フードメニューには、玄米プレート、パスタ、サンドイッチ、アラカルト、スイーツなど、結構種類豊富。この日はランチ目当てで行ったので、メイン（５種類から選択）＋有機玄米ごはん＋本日のデリ＋ケールとオーガニックサラダがついてる、玄米プレートにしました。

メインに選んだのは、『ふもと赤鶏のガイヤーン』。オーガニックの三年番茶もつけてみました。

会員用（会員と一緒にいても、非会員は使っちゃダメ！）と一般用にちゃんと分けられたテーブルで待っている間には、カウンターに備え付けてあるデトックスウォーターをいただきました。これ、好きなだけ飲んでいいんですよー。まぁ、チャポチャポになっちゃうから、そんなに飲めないけど、こういうサービスはとっても嬉しい。


お料理が運ばれてくると、エスニックな香りがお鼻をくすぐってくれました✨。レモングラスやパクチーなどのハーブの香りです。もうこの香りがした途端、『これ好き♡』と思っちゃいました。ガイヤーンはちょっぴりピリッとしていて、味もしっかり！玄米ごはんとの愛しバッチリでした。




スープはミネストローネ。サラダもたっぷりだし、デリもパンプキンサラダと、ニンジンとごぼうの胡麻和えだから、こちらもお野菜。見た目もきれいだから、味付けだけじゃなく視覚的にも美味しかったです！

玄米プレートには、他にも巻きずしやお魚がメインのものがあるし、スイーツも食べてみたいし、まだ週末ランチをしに足を運んでみよーっと。