本日診察日

前回の血液検査で当日の結果が出ていなかった、「エラスターゼ１」という数値が上昇していました。
とりあえず基準値内でセーフだけど、一般的な平均値よりやや高め。これも膵臓の炎症とか膵臓癌と関係があるらしい…。
要注意。
（…っていっても、何を注意すればいいのか…？）

食事のコントロールは自分でも問題なく出来ていると思う。
普段はあまり痛みを感じる事も少なくなった。
これはこれで、今まで通りやっていけば問題ない。
この１か月、少し青魚も増やしたので、善玉コレステロールも改善されていることだろうと思う。

しかし、ストレスのコントロールはとても難しい。
ストレスって意識的に避けられるもんなのかしら…。
とにかく炎症を起こす原因は避けるべきという事なのか、「軽い安定剤出しますかぁ～」と言われたけど、とりあえず今回はナシで様子を見る事にした。
こう見えても、強靭なる精神力で生きてきたんよ～。
夜もよく眠れている。
…ってか、こと睡眠に関しては、朝でも昼でも寝て良いと言われればいつでも寝られる。
すぐ寝られる。
どこでも寝られる。
我ながらたいした才能だと思う。

だから眠剤のお世話になった事も一度もない。


次回診察まで、（要因は何であれ）軽い痛みが出る程度なら、これまで通りの薬増量作戦でやってみる。


…痛むと秘密の前夜祭や前前夜祭がやれなくなるので、どうか痛みませんように…。