今朝からお洗濯日和だったので、
シーツ、布団カバー、マット系などなど
大物をガンガン洗って干しまくってきました✋
週末はゆっくり過ごしてぐっすり眠って
家中を磨いて
なんとなくわたしのなかで
準備が整った感があります🤭
なんの準備かは謎なんだけど
すごくいい感じ✨✨
ここ数年のわたしの自分癒しの方法というと
即効性ありマジカルな手法というよりも
どちらかと言うとコツコツじっくり、
日々の生活のなかで試行錯誤しながら
自分オリジナルの型を作ってきた感じです。
だんだんこれかな、これが良さそうだな
っていう型の輪郭が見えてきたときに。
これ…
きっと人の数だけその型がバラバラに存在してるんだろな
もっというと
型なんてあってないようなものだったり、
あったとしてもどんどん変化していくんだろな😳
って思うに至りました。
そんななか
「誰にでもすぐに取り組める
手っ取り早いの、ないすかね？！
だって暑いしだるいし」
っていうご質問をいただきまして
わかるわかる！その感じ😆
とも思いまして✨
おすすめ法を
ご紹介したいなと思います😊✨
やっぱり、癒しって、
近いところからアプローチするのが1番早いとわたし思ってまして
衣食住
のなかでもちかいところ
たとえば下着とかタオルとか。
これらを新調するのはとてもおすすめです😌
新調するにしても、自分癒しという意味では
自分の肌触りの好みを最優先するのがめちゃめちゃ個人的には大事だと思ってまして
たとえば下着なんかは
誰かに見せる、こう思われたい的な
いわゆる
勝負下着みたいなタイプの下着
の新調の場合だと
自分の着心地や肌触りよりも、
体をよりきれいに見せてくれるかとか
美しい装飾かどうかとかに目が行きがちです。
もちろん美しい下着は気分も上がるし、
わたしも大好きだけれども
自分癒しという意味では
少しだけ、視点が自分から離れるんですよね。
お相手からどう見えるか、が入ってくるっていうか🥺
柔らかく包まれているのを
感じることが
いかに自分をリラックスさせてくれるか✨
を軸に選んでみると、きっと
少し違うセレクトになるのかなと思います✨
新調した
ふわふわのタオルをつかうたびに
柔らかなものを身につけるたびに
一日のなかでなんどでも
心地よさから生まれる幸せ感
を思い出すことができるのが、
とってもいいなと思っています✨✨
百貨店でも、いまは高級ラインがセールで購入できるタイミングだったりしますよねー🤭
タオル売り場は今年入ってからくらいからわたしの中でも結構ブームで笑
よく通ってたりするんですけども…
実はわたし
ひそかにいつも立ち寄るコンビニに売っているフェイスタオルが
すごくふわふわでかなりお気に入りだったりするのです😌
今日またすぐにでも買い足せるから
まさに手っ取り早い即効性抜群の自分癒し法かなって思ってる🤭
暑くてもだるくても
比較的誰にでもできる方法かなと思います😊
よろしければお試しくださいねー✨
ではでは
またー✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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