導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

おすすめ をすぐに試してみたら起きたこと

2025-02-22 18:26:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

記事を書きたいタイミングもちょこちょこあったにはあったけれど

うまく波に乗り切れなかった感がある
一週間だったように思います😌

もしかして
疲れているのかもしれないなあって思って

最近は昼食後、15-20分くらい
目を閉じて休む時間をとるようにしてみたら

とても気持ちよくて
短時間でもリフレッシュできて
調子がいい気がしてる✨




さて
突然ですが…

「いまをどう捉えるか」


いまのわたしにとって
なんだかとても大切な気がするなあと
ここのところ感じることが多いのだけど、

なんでしょうね

今の時期のテーマなのかな…😌




あ、でも
もしかしたら

最近観た作品たちの影響もあるのかもしれないです🤔



実はわたしここ最近、
心掛けていることがあってですね…

それは
人から聞いたおすすめの作品を
すぐに観たり読んだり聴いたりする

ってことなんですよ✨ 




本でも、映画でも、音楽でも、
場所でもお店でも…

なんでもいいと思うけれど

自分のセンサーにいつも引っかかる
好き、とか
気になる、とか…

あとは
知ってる、とか💡

そういったもの以外の
いわゆる
自分の「いつもの」の外側にあるものごと

を内側に取り入れると
スパッとわかりやすく
世界が広がると思うのですよね✨

いつもの、をじっくり深めるのも
未知からスパッと世界を広げるのも
昔から好きだし、とてもいいなあと感じます。






たとえば友達がなにかおすすめしてくれた時に。

返信関係基本即レス派のわたしだというのに

「じゃあこんど時間がある時にでも…」

って
メモだけして置いておくこととか
よくあったんですよ。

まだ読めてない
積読本も割とあったりします😂


だけどこの2月は

直接ひとからおすすめされたら
すぐに
観たり読んだり聴いたりするっていうことをやってみたよというわけです。


どうだったかっていうと。


この時期友達におすすめされたものが
以下のラインナップだったのですが👇

★わたしの夫と結婚して
「10年前に戻って、あの瞬間から全てをやり直す」系のタイムリープもので韓国の連続ドラマ。

★運命を拓く(何人かから勧められた)
世界の本質は自然から作られ、真理は足元にある。心の態度を積極的に保つことがいかに大切かを説いた書籍

★やまとなでしこ
25年前に放送された言わずと知れた伝説のドラマ。

★バイオレットエバーガーデン 劇場版
個人的に何回見ても、泣きすぎる作品。
愛してる を丁寧に探しながら綴る手紙の数々。

どんな作品が集まってくるかによって
これってかなり変わってくるんでしょうけれど

今回のラインナップを
おすすめされるままに
一気に観てみて
読んでみて思ったのは。

前後の自分の変化も含めて

物事の何をどこからどう見るか

そしてさらにその見ている自分を
まるっとどこからどう見るか

っていう

いろいろな方向からの
視点、というか
肚の置き場所というか…

時間
空間
事実
感情
人間関係
それら全部の相互作用など

いろいろな要素が入り混じりつつも
ある種すっきりと収まって整っているような…

一言でいうと

うまくいってるんだな
調和してるんだな

っていう感じがしたんですよね。


とくに時間に関しては

進む方向も密度も
バラバラなまま

カオス
整然
がいっぺんにそこにあるんじゃないかなと😌

まるで

なんにもないのに全部ある

の時間版とでもいいましょうか…

何にもないけど全部ある - 導かれる日々

みなさまこんばんは😊今朝は少し涼しくて気持ちよかった✨汗の質感がサラッとしているようにも思えて歩きながら気持ち良く汗をかいていました😊「なん...

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いまって

過去から見たら
ありありと想像した
輝かしい「いつか」の未来でもあるかもしれないし

未来から見たら
選択し直して出直すならこのときだったっていう、忌むべき「あの日」の過去の一瞬かもしれないし

何の意味もない真空状態の
ただ単なる
「いま」でしかないかもしれない。

なんなら
その全部がいっぺんに折り重なったり

混ぜこぜになったまま

ただの点

になってる
みたいな感じかもしれないなあって

ここ最近は
よく湧き上がってきていました。

それは
朝歩きながらでもご飯を食べながらでも。





もう2月も終わりだな、
時間が経つのは早いなって感じることもあれば

一方で、
突然1時間が半日くらいの濃密さ!って感じたときもあったりして。

わたしの場合はここ2.3年は特に
時間が伸び縮みするように思うことが
ちょこちょこあって

それが面白いなあって
そういえば感じていたことを思い出したりもしました。



伸び縮みする時の秘密って、

わたしが知らないだけで
もう解き明かされているのかもしれないけれど…


いまをどんな心持ちでどう捉えて生きるか


その秘密の鍵を握っているような気が
してならないのですよね😊


ちょっとこれって…

かなりのロマンですよねー✨(違う?笑笑)





を軸にして

自分とか人生をいろんな方向から眺める視点を持つのって

俯瞰力でもあると思うし

それにより

どっちともとれるよね

っていうような
余白が
あちこちに生まれるんじゃないでしょうか。

そしてさらに

これまでの経験値を
幸せに生きるために
ふんだんに生かしていくんだという
意志が
余白の隙間隙間にでも
チラッと発動した暁には!

過去現在未来
全ての時が
その人にとって最高の形で癒されていくような気が
とてもとてもしています✨

(これ気のせいかもしれないけど
気のせいでもいいや🤭)



って、こんなことが内側で繰り広げられていたら…

そりゃあ疲れて当たり前ですよねー😂
(冒頭


この週末は

今この時のわたし自身を
ごっつり癒したいなあって思います✨

体の癒しをメインにすると
いまをどっぷり感じられるから
ぜひともその線でいきたいなと✨😌


久々に書いたと思ったらまあ…
とりとめのない記事になりました。
(いつものことかもしれないけども笑)

まだまだ寒く大雪の地域もあるとのこと☃️

まなさまどうかお体に気をつけて

良い週末をお過ごしくださいね。

ではでは

またー✨✨


さら

………



心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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