導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

引き算して守られるということ

2024-05-12 19:44:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんばんは😊

少し暗くなって風が強く吹いてきました🍃
もしかしてこれから雨が降るのかな…


昨日も今日も、
天井が高くて広くて窓が大きなカフェで過ごす時間がとても心地よいなと思う週末✨

窓が大きい
天井が高い 
明るい
広い    

ってほんと気持ちいい✨

スペースに余白があると、

そこで過ごすだけで

今の自分のパーツが、
然るべき点に向かって一気に集まっていくような感じがするのです😊

一言で言うと自由、って感じ。




昨日は、ずっと楽しみにしていた日で

気の置けないひとと
よく喋りよく笑いよく食べて

そりゃあもうとっても幸せだったんだけど

笑い声と一緒に散らばった幸せのピースみたいなもの…

それをいちにち経ってから

一人でコーヒーを飲みつつ
ゆっくり拾い集めて、

収まる場所に収まるのを待って
じんわり染み込ませるような時間を過ごしています😌

弾けるような楽しい時間から生まれた幸せは、
わたしの場合こんなふうに一旦「収める」作業が入ることがこれまでも多かったんだけど、

最近は

じわっと内から滲んで出てくる幸せ感を時間が経ってもただみてるだけ
それを感じてるだけ

みたいなことがけっこう増えているかもしれません

内側から湧いてくるから逆の力が働いてるのも興味深い😌

👆これ冷静に読んだら「何言ってんだ」っていう話かもしれないけれど、

とっても、今のわたしを表していると思います。



とにかく、わりといろいろなことに対して、

力を使って
もろもろを何とかしようとしないことが
増えて来たのかもしれません😌

執着がなくなってきているというか

自然に任せて、ただ見てる
そのままそこにいて力を抜いて存在する
ことにけっこう慣れて来たのかもしれないですね😊

どんどんシンプルに、自然に。

自分らしく力を抜いてれば
消耗せず元気に長く泳げるよね、
っていう感じかもしれない。



そうだ、

幸せオーラ×引き算の選択

で自分を守れるよねっていう話をするって前回書いたんでした👇


幸せオーラをまとう方法 - 導かれる日々

みなさま、おはようございます😊連休中ちょっと夜更かしする癖がついていたのか、わたくし就寝時間、起床時間ともにこれまでより少し遅くなっておりますー。少し朝の...

goo blog

 

引き算の選択 - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊また寒くなっててびっくりしましたね指先がとても冷たい朝でした😵昨日のことなんですけども全ての選択がピタリピタリと最善の方向に動...

goo blog

 

自分を毅然と守るための引き算の選択は

一見自然の摂理に見せてくるような
ある種のコントロールを見破ることが必要だったり

幸せの基準が外向きだとうっかりそれを見逃してしまいがちだったりね

いくつかトラップがあるのだけど

そこを、違和感を使って選別して
きっぱり決別するちからが求められると思っています。

自分の安全や、幸せのために!
キッパリ捨てる、断ることができてくると

幸せオーラにシャープな色が入るから

雑な扱いをする人たちや
奪う人たち
とのかかわりがどんどん切れていきます。

引き算の選択って具体的に何か

一言でいうと、断ること。


「いやなもんはいやだ」

「それは無理」

って。

わたしの場合、それに加えて
一見相手のためみたいに使われる
嘘の言い訳みたいな誤魔化しを止めることも含まれてるかも。

だから

よく思われたい、嫌われたくないから断れない

とかね、
本来の自分に、
相手から見たイエス
付け足し付け足した選択をすることがこれまで当たり前だった人には、かなり抵抗があると思います。

これまでと真逆だろうから。


あなたが悪いわけじゃない
でもこれがわたしだから仕方ない

を、心にとどめておくことができるようになったらそれで満点だとおもうけど、

なかなかそれも難しいならば。


あえて、堪忍袋の緒がきれるさまを
ニコニコカウントダウンしながら待ってる意地悪さがあるくらいでちょうどいいよって

ニコニコしたままバッサリ切るのもいいんじゃないって思ってます。

相手は、ニコニコ受け入れてくれるのが当たり前と甘えているから
そりゃびっくりするだろうけど、
相手を見て利用してくる人ならそれでもやさしいんじゃないかな。

時間とエネルギーは有限だから

とにかく使う場所、人はしっかり選んで、
間違えたら、自分や人を責めたり恨んだりする無駄なエネルギー消費をせず!

早急にしっかり断ち切って
まっすぐ前を向く

ことを

日々の小さな幸せを噛み締める後ろで
粛々と続けていくことが

自分を守る方法かなって思っています✨

毅然と、凛とした空気感は、
邪を弾きますからねー

変なナンパとか理不尽な扱いとか
しちゃダメな人だ、って
思われることと

武装を溶かしてそのままで
大切にされる
あたたかな関係性を作ることは
じつは両立できるから

安心して引き算引き算で行きましょうというお話でした😌



ではでは

またー😊

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

幸せオーラをまとう方法

2024-05-09 07:19:00 | 私のメンテナンス
みなさま、おはようございます😊

連休中ちょっと夜更かしする癖がついていたのか、

わたくし就寝時間、起床時間ともにこれまでより少し遅くなっておりますー。


少し朝の時間の使い方とか心持ちが
違ってきているのを
今朝はっきりと感じたこともあり

やっぱりすぐにでも早寝早起きに戻そうと思いました😌






早朝の空気感とか

しん
とした
朝日の登場を待つ、あの時間帯独特の

静けさの中にある
時の流れの濃密な美しさ

がたまらなく好きなんだと、あらためて気づいたのですよね✨




みなさまは
お好きな時間帯、ありますか?

そして、どういうところが 
好きポイント
でしょうか?


季節とか、場所とか、お天気とか…


いろいろな条件の掛け合わせで
それだって変わるのかもしれないけれど、

しっかりはっきり自覚することは
とても大きな自分へのギフトになると思っています✨ 

時間軸を真ん中にした
これまで知らない自分を知ることができるってことですから😊

たとえば、

この季節
この場所の
この時間帯を
この交通手段で!

みたいな
好きのさまざまな掛け合わせをもとに
旅先やお散歩コースを決めたりして

自分を
好きまみれの時空間
に連れて行ってあげるのも、とても素敵✨

それはたとえ近所であっても、
少しの時間であってもいいんですよね😊

もちろん、お出かけしなくったって

いつもより15分早く起きて
朝の時間を好きに過ごすだけでも
全然違ったりするんじゃないかなと😌



日常生活のなかで

わたしがわたしを喜ばせてあげる
わたしがわたしに喜びをもらう
が同時に起こり、

喜んでもらえた、と喜びを与えてくれた、の渦巻きぐるぐるぐるぐる🌀

をわりと簡単に叶えてあげることができる方法のひとつなんじゃないかなと思います😊

そこに

だれと
とか
何を食べるか
とかが絡んでくると(食いしん坊笑)

さらに大きな循環が生まれていくんだと思いますけども😊

まずはひとり、

自分の中で感じ入り
好きや幸せをしっかり内側に染み込ませることが

うっかり自然な幸せオーラ
自分の周りに纏わせてあげる

簡単だけど最良かな、って思える方法だと思います✨




そうそう、わたしこのまえ、
朝の空間が気持ち良すぎる!っていう

はじめての場所や季節や時間帯をいくつか知ってしまい、

もうこれ最高じゃんと思いました😊




自分のコンディションともじっくり相談しながらですけれど

わたしをこれからも素敵なところに

あちこち連れて行ってあげたいし
喜ばせてあげたいし

しっかり喜びたいし

喜ばせてくれたわたしにその歓喜の波を感じてほしいなと思います✨

きっとそれを繰り返しているだけで

ひとりでいても
だれかといても
そしていつでも

うっかり幸せオーラでみたされる状態になるのだろうと思います😊✨

(こちらの記事もよろしければー👇😊)

幸せにすると誓った朝のはなし - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊昨日の朝日が、ダイヤモンドの輝きみたいで見とれてしまいました✨キレイだなあー😌って、しばしボーっとしていたら時間を忘れそ...

goo blog

 


さらにいうと、

幸せオーラ×引き算の選択


毅然と自分を守ることができていくと

凛とした、自分を大切に出来る
しなやかで
自分オリジナルな幸せをつねに纏う大人

になれるんじゃないかなと
ふと思いました。

次回はそれについて書いてみようかなと思います✨

みなさま、今日も素敵な一日になりますように😊


ではでは

またー✨


さら




………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お風呂の水が出ない!のその後

2024-05-08 13:54:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

前回の記事の続きです👇

小さなストレスを減らす - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊カレンダー上では、ゴールデンウィークもいつの間にやら最終日ですねみなさまいかがお過ごしですかわたしは、おととい短時間買い物に出たのだけ...

goo blog

 


5/5の20時ごろのこと。

断捨離大掃除からのお風呂✨
って思っていたらなんと水が出ない!!?

っていう事態になりまして
それはもうビックリしたのですが

お風呂以外の水回りは特に問題なかったものですから

どうしたものかねぇと
しばし考えを巡らせたわけです。




修理必要にしても
まだ連休中だしなあと思いつつ
町の業者さんに連絡したら、
翌日きてくださることになって

よかった😌、って
とってもホッとしたんですけどその矢先。

「ママ!」

娘の声が浴室から聞こえてきたので
急いで行くと…

「試しに!って思ったらね、水出たんだけど今度止まらなくなった…」

…ええええ!😱

たしかにどこをどうひねっても、
水は止まらないし、水の勢いもまるで変わらない🥺

その勢いは
ドバーッとな感じではなかったから、
業者さんに再度連絡してこのまま浴槽に水を溜めつつ明日を待つことになりました。

「ごめん…」

とやや落ち込みモードの娘。

わたしは

「良かれと思って試してくれたんだから、謝る必要なんていっっこもない!

だってまさか止まらなくなるなんて思わないじゃん🤣

水の使い道はいろいろあるから大丈夫よ👌
気にしない気にしない✨

せっかくだからさ
あとで夜の銭湯行ってみようよ😊」

って、まさに
ピンチからの

「面白くなってきましたねぇ」モード
に親子揃って突入したんでした😆 




そしてその後どうしたかと言うと、

銭湯が深夜まで営業なのをいいことに…

ふたりして気を取り直して、
また断捨離を続けていったのです。

すると
娘の部屋の普段開けない箱のなかから、
保育園の頃の連絡ノートが出てきました😳

先生からのコメントを読んだらもう懐かしいやらかわいいやらで
今度は二人して悶絶しつつ大笑い😆

……

「朝ごはんは何を食べてきたの?と聞いたところ、
おにぎりとー、お汁とー、リンゴリンゴとー、ぐびぐび!と言っていました。

ぐびぐびが何か何度か聞いてはみたものの、結局最後までわからずじまいでした」

…笑笑
リンゴリンゴにぐびぐび!!
懐かしすぎる✨✨

(ちなみにぐびぐびは、イオン飲料のことを当時指して言っていました笑)

繰り返し名詞がいっぱいの
16年前2歳の娘に✨

かなりガツンと癒してもらったあとは
ほわーんと幸せな気持ちで近所の銭湯へ♨️





23時過ぎに銭湯に行くなんて
なんせわたしはじめての経験で、
ちょっぴりですね、おそるおそる向かったわけなんですけれども…

1日の、本当に終わりの時間帯に

1日分の汗やら
断捨離で触れた数十年分の
過去の感情とかエネルギーもろともを
ザバーーっと流して

たまたま5/5で端午の節句の菖蒲湯で、
家ではできないくらい大量ガッツリな菖蒲湯だったから、それも嬉しかったりしました。

広ーいジェットブクブクの菖蒲湯に浸かって

「あー!疲れた!でも気持ちいいー✨」

っていう自分の声が、

洗い場のあちこちから響く、カコーン!という音にかき消されていく感じもなんだかとても心地よく😌

またこの時間帯狙ってきちゃおうかな🤭
って思うくらいハマってしまった✨





こんなことでもないとできなかった
体験発見
がたくさんできてほんと楽しかったです😊

ちなみに翌日、
浴室のシャワー一式を新しいものに交換してもらえたので、日々の入浴もより快適になりました✨






わたし個人的にですけれど

ピンチの波がきたら

前のめりにこちらから乗りに行くと
意外な場所、新しい場所まで連れて行ってくれるものと思っています。


ピンチ・逆境がやってきたら - 導かれる日々

みなさまこんばんは😊ブログ記事連投気味にて失礼します!今年に入ってからかな、直感力というか引き寄せ力というか…ちょっと引くくらい冴えている日々に突入してい...

goo blog

 


そして、ピンチの時こそ、

これまでの人生で培ってきたものを駆使して自分を助ける機会でもあると思ってるし、今回もそうだったなあって思う✨

今回は特に、それに加えて

ピンチのあとでやってくる幸せの波、
それがいくら小さな波紋であったとしても

そこに気づく、キャッチするセンサーを

まるっと新しくする機会でもあるのかもって、今回のことでとっても感じました。

出来事に
いい、わるい、っていう  
ラベルを貼っていくと
その時々で感情は大きく動くし
それってとてもドラマチックなんだと思うけれど。

実は全て
ひとつの出来事でしかないし
経験でしかないんだって
どこかで俯瞰しながら対処していくのと

一人で抱えずにちゃんとひとに頼ることが
両方できるようになってきたのは

周りの大切な友人たちのおかげでもあり
ようやくの年の功なのかもしれません。



自分の人生のなかで

経験にどんな色をつけるかはそれぞれ自由だから、

そこは自由にわたしなりの色をこれからもつけていって
それを纏ったまま生きていけたらいいのかなって思うゴールデンウィークになりました😊




というわけで
今日はこの辺で✨



ではでは

またー😊


さら



………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇

















コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小さなストレスを減らす

2024-05-06 12:16:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

カレンダー上では、ゴールデンウィークもいつの間にやら最終日ですね

みなさまいかがお過ごしですか






わたしは、おととい短時間買い物に出たのだけど、
今日は日差しが強いなー、くらいに思いながら家に戻ったんですよね

夕飯の支度をしていたらじわじわ頭痛が😵

からだもだるくて
軽い熱中症かな?っていう感じになりました。
(暑いのも、夏ももともと苦手民…)

これは…

無理せず休む連休にするべとすぐに切り替えて
もろもろ予定を変更し、

昨日も1日ゆっくり家で過ごすことにしました😌






新しいお散歩コースも開拓したいし

雑貨やコスメや夏服巡りもしたいし

たくさん歩いた後はカフェでお茶しながらボーっとしたいし✨

そうそう、神社も行きたい⛩



(神田明神にはこのまえ行った😊)


もともとお出かけは好きだし、

友達や娘とのお出かけはもちろん、

ひとりで予定も決めずに気ままにフラフラすることも大好き✨

わたしの場合、
歩くと自動的に
満たされ+スッキリが起動して、
それだけでかなりかなり気分転換できるから

時間ができたら外出することばかりここ最近は考えていたけれど。

この体調がきっかけをくれたので、
せっかくだから家で何をしよっかなー🤭
考えてですね

おうちの中で気分転換するならこれだな💡

って思いついたのが

模様替えです✨


昨日はわりと大きく家具の配置を変えて、
棚の中や引き出しの中も全部見直して。

断捨離デーには
ヒットしなかったものを結構な量捨てたり、

あれ、ここにあったんだ!

をみつけたり。

その作業をしているうちに…


見ないふりしていたっていうか、

たいしたことじゃないからまあ我慢してた、みたいなことを、

無性に
出来る限り無くしたくなりました😌




たとえば、

いつもおなじ物を探したり

スペースが足りなくて

物を落としたり

スムーズに取り出せなかったり、

パッと見からの気分や
使い心地がしっくりこなかったりなどなど…

明日からのわたしが気分良く暮らせるように、その細々としたちいさなストレスを
解消すべく夢中で作業すること1日、

このために買っておいたのか?っていう物を発見してびっくりしたり

それを使ったら収納がピタリと決まって嬉しくなったりしました😊






…実は日常的に存在していたんだ😳

っていう、
小さなストレスを少しずつでも解消していくのって、大切だなあって思う連休になったし、

小さなストレスの原因が無くなると

日常生活行動はもちろん、
気分的にも、引っかかったり滞ったりが格段に減って

エネルギーの流れもスムーズになります😊


そうなってくると

大きめのストレスを解消する手がかりとか

目標達成や願望実現に向かう道が
これまでよりはっきり見えるようになって

そこに向かう具体的な行動に
小さなことからでも気持ちよく移せるようになると思うんですよね😊


わたしも、
これから例えばカフェに行くとしたら

当初の予定だった

ボーっと、の中身が
模様替えの前と
変わるんだろうなって思うから、

なにこれ、面白いなあ✨って思ってる。






あー!さっぱりした✨✨

って、片付けが一段落したところで

夜、お風呂に入ろうとしたら
なんと…


水が出ない!!!😱

なにこれー!!



….さて、その後の続きは…

また次回にー✨




ではでは

またー😊



さら



………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇










コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

無条件の愛を送る(10年前の記事一部再掲)

2024-05-04 00:49:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんばんは😊


何か記事書こうかな、ってアプリを開けたら、
昨日アクセスされた記事のタイトル

「無条件の愛を送る」

が目に入りました。

これは約10年前の記事で、ちょうど
ヒーリングを学んでいた頃のもの。

懐かしいー✨って思って読もうと
タップしたら非公開になっていて読めなかったんです。

もしかしたら 
どなたかが以前にブックマークしてくれていて、
久々に開けたら読めなかった、みたいなことだったのかなと思いました。

だとしたら、ありがたいことだなあって😌
そして記事、読めなくて申し訳なかったなあとも。


もう一回読めるようにしようかなと
探して読んだらこれまた懐かしく!

いま、ちょうど、というかいろいろと

「知っているはずのことを思い出す」

っていう流れの中にいる気がしているので
丁寧に読みたい記事の一つでもあったんですよね😊

というわけで再掲してみます✨








以下、過去記事の一部です👇

………

条件付きの愛

無条件の愛

最近セッションでもよくでてくるキーワードで
わたし自身もコースを受けながらぼんやりあたまで考えたり
ハートで感じたり、していました。

「◯◯してくれたら愛してあげる」

「△△してくれないなら愛してあげない」

「愛がもらえないなら、腹いせに◯◯してやる」

これは条件付きの愛ですよね。

無条件の愛、というと、母が子に抱く愛かと思っていましたが
これが以外と条件付きだったりして。

「いい子にしてたらオモチャかってあげる」

「いうこときかないと、ご飯抜きよ」

とか。

わたしの場合、
もっというと条件つきの
「愛、みたいなもの」
を愛だと思っていたことが授業後半に判明して

愕然としました。ひっくり返りそうになりました。(そんなんばっか)

真実の愛

無条件の愛

ってなんなんだろ、ってその授業からずっと思っていた。


講師の先生にもきいてみたんです。

そしたら、

「感じたことのないものだから、
きっとすぐにわかるよ」


って。


「食べておわり、じゃなくって
たべてから時間がたっても
じんわりあたたかいのが
身体中にほっこりひろがるように感じるのが 真実の愛だよ」



たべたあとも、罪悪感なしに
じんわりひろがってあたたかい、か…
そんなのあるのかなあ…

その話がでたとき、まっさきにムスメを思いうかべました。

あったかい。たしかに。

…で

昨日一日、無条件の愛を
無意識に送るという経験をしました。
意識して送るのとなんか違うんだなあって思った。

最初は意識して送っていたんです。

「届けー」

って。

そのうち、届こうが届くまいがどうでもよくなった。
ただただ愛おしい感覚がやってきました。
あたたかい。嬉しい。そんなかんじ。

おくる自分の感覚がはじめてのものだったので、

「これおくってますか」

と直接きいてみたりして。


クラスメイトに

「まださらちゃんは正直じゃない。
ツッパリだな。正直になりなさい」

っていわれたから正直に言いますとね

無条件の愛とはいえ。
やっぱり本音は
愛してほしいなあ。って。
やっぱり無条件に愛してもらえたら
最高だなあって。


そんなこと言ってしまう正直な自分が好きです(笑)。


いつもと、ずいぶんちがう年末年始の自分に祝福を。

断ち切れなかった連鎖を
いたみながらも断ち切って
再誕生した一年でした。

皆様にも愛と祝福が常に降り注いでいます。

その喜びを感じることのできる自分で
2014年を迎えましょう。


今日は、冬休みの補講よろしく、
二回休んだクラスのフォローアップです。
のこりの経路をあけてもらって新年を迎える。

最善のはからいに
ただただ感謝。

(過去記事終わり)








………

「知ってるはずだよ」

「無知でいたい、子供でいたいだけじゃないかな。思い出して。」

「とにかく自分を大切にして。
粗末にしないでほしい。」

「強くなってほしい」

最近よく聞く言葉たちです。






条件
があると、
そしてそれをクリアしてると。

安心するんですよね一見。

でも一見でしかないんです。

自分を誤魔化したつもりなんてなくても
時間が経てば経つほど
虚しさやとにかくしっくりこない感でいっぱいになる。  

ただ頭や思考では、
条件をクリアしているから
これでいいと判断して
さらにややこしくなったりして😅

無条件、って
そうじゃないから、
わかるっていうことなのかもね😌

その記事を書いて10年の月日を経て
妙に納得?理解?している自分がいます。

おもしろいなあ。

みなさまは
お読みになって
どんな感じがしましたか?

わたしはこれ読んで、


無条件の愛って
大それたものでは全然なくって

ああ、その存在自体が大切だなあって
感じたことが  
その温かさから思い出されて
 
あれ?これか?ってうっかり気がつく
くらい
あっさりとした自然な感覚なのかなって
思いました。




それと同時に

無知でいたい自分って
どういうことなのかなって

無知でいることによって
何を得ようとしているのかなって

この記事を読んでまた掘ってみたくなりました。
(相変わらずの変態😆)


今年の春から夏は、なんだかいろいろ熱い模様。
自分の内側の探検も、秘境というか未開というか

知ってるはずなのに知らないことにしていた地に向かう感じになりそうです✨

春から夏の冒険を経て
大人になっていくのもわるくないですよね😊


ではでは

またー✨


さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お掃除お掃除✨

2024-05-03 14:06:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?

わたしは
昨日まではお仕事やら通院やらで過ごしていましたが、
今日から4連休ですー✨

嬉しい😆




親子揃って人混みがあまり好きでないので
ゴールデンウィークは例年、遠出しないことが多いです。

ちなみに昨年のゴールデンウィークはこんな感じ👇


みどりの日 幸せスキャンの朝時間✨ - 導かれる日々

(はじめましてのかたはこちらから↓)11年前の自己紹介記事を載せてみる-導かれる日々みなさまこんばんは😊ある記事を探して、過去記事をながめていたら11年前、一番最...

goo blog

 

今日、とてもいいお天気なので、

朝から
シーツやマット類などの大物を洗ったり
お布団を干したり。

洗濯機をずっと回しながら、
家中お掃除をして、
クローゼットの中もくまなくチェック。

クローゼットも
家中の窓も開け放して
おうちメンテナンスデーを楽しんでいます✨

不要なものを断捨離して、
大切なものはしっかり手入れして
また収納する😌

ほんっとうにスッキリ✨✨
もう最高😊



整頓された心地よい空間で

好きな香りに包まれて休むのは至福です✨

そんな場所で
心身をゆっくり休めて
リフレッシュしたら

明日からまためいっぱい楽しめるんじゃないかなってワクワクする😊

ガッツリキレイにしながらいつも思うこと👇

いつもそんな空間をキープできたら最高だな✨けど、忙しいとそうもいかない日もあるんだよなあ…って😭

昔はそれもまたストレスだったけど。


今日みたいに

お天気+予定の有無+自分のコンディション

がピタリとあったタイミングでガッツリキレイデーがやってきて、

気持ちいいな✨

いい時間を過ごせてるな✨

って思いながらお掃除に励む1日が来るのを知ってからは

それまで
その時々にできるちいさな習慣を重ねながら、
自分にとってベストな方法を模索していくのもおおきな楽しみの一つになりました😊

そっちの楽しみがむしろメインになってるかも🤭


これって、お掃除だけじゃなくて、

お料理も、メイクも、ダイエットも、ファッションも、ボディケアも!

生活全般まるっとそうだと思う✨


「ためして回して自分に問う」

このサイクルって

生活丸ごと、人生丸ごと
心地よさとか幸せを

小さく大きく
追求していくものって言えるんじゃないかな✨

それはとても豊かなこと😌

まさに黄金週間ですよー✨✨


そういえば

黄金週間後半の楽しみにしていた予定があったんだけど
じつは先日ポッカリあいてしまい!

ちょっとだけしょんぼりしていたんですけども。

お家やクローゼットがお掃除でスッキリしてくるうちに

この予定の余白自体も気持ちいいって
なんでかおもい始めてきて

さらにそこになにかあたらしい楽しいこともうっかり入ってくるような気がしたりして

意外なお掃除効果にもびっくりしています✨
楽しい気持ちいい気づきもいっぱいですよね✨

しかし!
ゴールデンウィークのお掃除はいいですねー🌿絶賛おすすめです✨✨




今日の記事…

ゴールデンウィークにお掃除してますよ、
ってだけのことなんですが…

我ながらこのおめでたさ嫌いじゃない😆

何もないところから
わざわざ幸せを作る

まるで
幸せの錬金術みたいじゃないですか✨✨

(最後までおめでたい🤭)

ということで!

みなさま

素敵な黄金週間、幸せを作ってくださいねー✨



ではでは

またー😊


さら


……
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇







コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

バカと愛はイコール説

2024-05-01 13:57:00 | 私のメンテナンス

みなさま こんにちは😊

5月ですねー🌿


今朝は、連休にはさまれている日だからか、

街は人通りも少なくて、

雨が降る前の、しっとりと冷えた風が気持ち良かったです✨


先日の記事👇書いてから

バカは休み休みなんて言えるわけない - 導かれる日々

週末の夜のお楽しみ✨大きな本屋さんでゆっくり過ごしながら雑食ぎみに色々なジャンルの棚を眺めて読みたい本を選んだり、読む順番や場所を考えたりしてました。あー&...

goo blog

 

人や自分に「バカ」って言ってしまう心理についてとかを
なんやかんや興味深くて、ずっと考えていました。   

人をバカ、っていうのって


たったふた文字でおもいきり蹴飛ばすくらいの

冷たく凍った傲慢さがあるなあとおもう一方で

じつは


尊重したかった、っていう

切望に近い愛のかたまりが同時に存在している気がする。


まさに表裏一体にみえます😌


自分をバカだね、って思ったりいったりするのって、その時の自分が少しだけ安心できるかわりに

目に見えない傷をつけにいくイメージだけど、


その裏で、そうしてでも守りたい愛があるんじゃないかな。犠牲っていわれようが、それは愛でしかないと思う。




そして

いったんそれを認めてしまうと、

それだけで絡まっていたものがほぐれて

自然な流れに戻れる気がするし


それらを包んだり癒したり溶かしたりするのも

結局、

やっぱり、

愛だろうなという気もして😌


愛って、こんなふうにいろんな形や色や温度があるんだと思います。




バカにされたくないから自分をバカにしてでも

大きな自分をつくる

とか


それだってれっきとした愛だよー!って

言ってまわりたい気分の5月はじめのわたしです。


バカは死ななきゃ治らないなら

わたしは死ぬまでバカでいいと思ってる😆


だって娘の友達にも笑われるくらい

すっごい親バカだし笑笑


バカと愛が常に同時進行してるから


バカっていわれること自体に卑屈になる必要なんて実は全然ないし、


バカなままでいるってことじたいが

いくらでも自分を幸せに導けるありかたなんじゃないかなって、実は思ってるんですよね。


普段の生活のなかで、

無我夢中で楽しんでることがわたし割と多くて、


「やばい!浮かれ過ぎでバカっぽかったね😅」


っていつもちょっとだけ笑、反省するんだけど


「いつもそうじゃん😆いつもバカっぽいけどこっちまで幸せになるからそのまんまでいてよ」


って言ってもらえることが多くて(みんな優しい)、いつもホッとしてバカなまま生きてます😌


そして、今書いていて思ったんだけど、

バカ、って

あっちとこっちをバッサリ分断する力がある言葉であると同時に

愛を伝える力も

わりとガッツリある言葉じゃないかなと✨

例えば

「もうー❤️バカ😍」みたいのとか

「バカバカバカバカ🥺」みたいのとか?!

(なにそれ😂昭和的少女漫画の世界ですなこりゃ)


おかげさまで記事書いてたら、なんだか楽しくなってきたので✨

午後も愛たっぷりのバカのまま

お仕事頑張りまーす😊


ではでは

またー😊


さら


……
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
ポチッと遠隔ヒーリングはこちらからどうぞ👇




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする