ママともピラティス

昨日は娘ちゃんと一緒にピラティスレッスンに行ってきました～♪

mixiのコミュニティで見つけて、先月と今月と連続で参加させて頂いてます。

このレッスン、なんと無料！！

「小さなお子さんのいるお母さんが社会と疎遠になって、ちょっと痛ましい事件などがあったのをみて、ストレス発散の場を作ったら喜んでもらえるんじゃないかな？」（主催者さんのブログより）

ということで始められたそうです。

レッスンして下さる先生もボランティア、場所もスタジオのオーナーさんのご協力で貸して頂いてるそうです。

誰かのために無償で何かをするって、なかなか出来ることじゃないと思うんです。

家族や友達に何かしてあげるのならまだしも、全く知らない誰かのために自分の時間と労力を割く余裕はなかなか持てない。

こうやってご自身のフィールドで自分の出来る形で社会貢献されてる方々、心から尊敬します。

レッスン中、子供ちゃん達は自由にそこらへんで遊んでます。

甘えん坊のたまちゃんは先月はべ～ったり私にくっついて離れませんでした。

でも昨日は他の子のおもちゃまでかっさらって来たり、先生に遊んでもらったりして楽しんでましたよ。

ほら、あの人見知りで緊張しぃのたまちゃんが積極的に人と関わってる！！

（レッスン中に邪魔しちゃってごめんなさ～い）

気持ちの良いスタジオ空間と、先生の明るく温かい雰囲気でリラックス出来るんでしょうね。

私自身は最初から最後まで集中して身体を伸ばしたり動かしたり出来て、終わった時にはすっきり爽快！！

インナーマッスルに働きかける動きが多いみたいで、今日は軽～く筋肉痛です。

普段運動する機会のない私には本当に気持ちが良く、身体が息をし始める感じがします。

お母さんが気持ちよく明るく元気でいることが子供にとっても一番なんですよね。

 

お世話になったスタジオはこちらです→11lalala

ありがとうございました！！　また参加したいで～す