858日目・分かりません

鳥の名前が分かりません。
まずこれ

そしてこれ、

アングルが悪くてすいません
もう一枚同じ鳥の写真です。

寒い中、寂しそうに
餌を探しています。

これは知っているよ～

雀だよ。
スッゲー目付きが悪い。

河川敷はたのし～な～。

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857日目・読み終わり

今日も、早く終われたし
『相棒』がお休みなので
走りました
７キロ走ってみました。
走ると体がポカポカで気持ちいいです。
空気が澄んで星も月も
綺麗です。

２週間前に買った本が
やっと読み終わりました。

『この20人はなぜすごいのか』
と言う本です。

主に戦国時代の有名人の逸話を短く説明し
どこが優れていたのかを
まとめて書いてありました。

17人しか興味（戦国時代）がなかったので
『この17人は・・・』ですね。

まだまだ寒いですが
体調には気を付けましょうね。

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856日目・夜ラン

今日は少し早く終わったので
昨日の、東京マラソンの
パンフレットに刺激され
『夜ラン』です。

月がとても綺麗で
大きかった～～

とっても気持ちよかったです。

今日は、ワイフも一緒にでした。

明日は週の真ん中
水曜日、頑張って行きましょう。

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855日目・届きました。

今日、ポストにこんな物が届いていました。
じゃ～～～～ん

東京マラソンの封筒です。
中身は

沢山入っています。
スポンサーが多い。

前日までに、東京ビックサイトに
登録に行かなくてはいけないみたいです
ちょっと面倒くさい。
走って行ってくるか～
な～～んてね～～。

遂に来てしまいました。
トレーニングは
見事に間に合いませんでしたので
作戦を考え中です。

スタートと同時に１キロ歩くそこから５キロ走る。
１キロ歩く。５キロ走るを７回繰り返す。
あら不思議、４２キロですね。
後の195mは、寝転んででも行けますね

どうでしょうか？
行けると思いますか？
僕は、人生そんなに甘くないと思います。
では、また明日～。

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854日目・凍ってる～

今日は、久しぶりに
『一人野鳥の会』です。
まずはこれです


10時なのに霜が降りています。

ザックザクです。

水面も

テッカてかです。

さらに

氷の下に空気が入って泡玉です。

あまりに寒く
水面も凍っているので
こんな写真が撮れました

忍者みたいですね。

最後に今日もキレイに見えました

また一週間が始まります。
頑張って行きましょう。

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