妊婦生活 1月（妊娠5ヶ月）

2019/1/8(火) 5ヶ月目
4週間ぶりの検診。
エコーで赤ちゃんの心臓の音を聞かせてもらった。
顔を見せてもらったらもう本当に人間でびっくりした！
(当たり前なんだけど笑)

安定期に入って本当に安心した。
これでみなさんにも伝えられる(*^^*)
午後は「すこやか学校」
起こりうる病気や、摂るべき大切な食べ物について学んだ。

2019/1/10(木)
便秘ぎみで「はぐくみオリゴ」というものを買った。
オリゴ糖が便秘に良いらしい。特に妊婦は！ということで実践。

あと「にんじんりんごジュース」をつくって試したら快腸！
赤ちゃんを圧迫しちゃいけないからね。
あとは5ヶ月だからそろそろマタニティグッツを買わないといけないのかな。


2019/1/17(木)
最近お腹がでてきた。
妊娠線クリームを塗るようになった。
そういえば最近嫌な夢を見なくなった！
（妊娠してから日々親な夢ばかり見ていた）


2019/1/21(月)
大学の授業最終日。夢のような時間があっという間に過ぎた。

お腹もぽっこり出てきた。
甘いものが食べたくなる。体重増加しないように気をつけなくちゃ。


2019/1/25(金)
久しぶりに会った友人と井の頭公園をお散歩。
安定期に入ったので15分から散歩を始めようと思う。
時々お腹が張るなぁ。


2019/1/28（月）
歯の治療をした。
虫歯があると赤ちゃんに影響があるらしい。
（赤ちゃんも虫歯になりやすくなる？）

安定期になったので気持ち悪さもなくなったので今のうちに。
それでも歯医者は緊張する（笑）


1/30(水)

お腹に手を当ててみると「ぽこっ。」っと音がした。
自分の心臓とは違うタイミングで動くから
「これが赤ちゃんなのかぁ」と感じた。

「今本当にいるんだろうか。いないんじゃないか」と思っていたから
いることを証明してくれるように合図してくれたんだと思った(笑)
ありがとう(*^^*)