ねんねトレーニング 4日目

3月13日

午前中に1時間ちょっと＆
午後にベビーカーで1時間お昼寝

ちょっと短め＆浅めの睡眠かなと思ったけれど、これで夜どう眠れるか様子を見よう。

19:30 授乳
授乳が終わってから本を読んだり布団の上でご機嫌に遊んでいたりしたけれど、眠くなると泣き始めた。

『4日目も変わらずなんだろうか…』
とおもいながらも抱っこしてあやす。
でもダメで大騒ぎ。
抱っこすると、体をのけぞって腕から離れようとするし、布団に降ろせば降ろしたで泣くし(笑)
どうにもこうにも泣いている。

20:30　母、降伏、授乳
21:00　就寝

さぁ、今夜はどうなるか。

寝ている姿を見ながら『少しでもゆっくり眠れますように』と祈る。


0時ごろ、ぐずることはあったけど大騒ぎはせず、立って抱っこはせずに寝た。
私も寝ながら胸のあたりに我が子を起きながらトントンあやすと寝た。

「あれ、立って抱っこしないで寝た…」
立って抱っこしなくて良かったことに驚く。


2:00　起床、授乳

5時間30分あけることができた！
我が子すごい！

起きたときもギャン泣きせず、ぐずっていたので授乳した。
もしかしたらあやしたら寝たかもしれない雰囲気だったけれど、
胸もパンパンに張っていたし、5時間たっていたので授乳

私の気持ちも体力も余裕がある。

15分もせずに寝る。


4:00 私のまわりをゴロゴロ、
頭突きしながらゴロゴロして
そのまま私の枕に頭を乗せて、寝た。

泣いてない！
抱っこしてない！

すごすぎる

どうも私のそばで寝たいらしく、
気持ちの良いポジションを探すため、ひたすらゴロゴロ。

すっぽりおさまったのか、爆睡。

ここ数日ギャン泣きを体験しているので、何もなく寝ていることに驚きすぎて、感動して、私が眠れなくなった(笑)

この感動をとどめておこうと文章を書く
(寝なよ！と思いながら笑)

4日目にして効果を実感。


たまたま偶然かもしれないけれど、それでも我が子の頑張りをたたえたい。
私は興奮して記録のため文章を書き、結局6時まで我が子の寝顔を見ながらずっと起きていた。
さすがに眠くなってきたなと思ったら我が子が起きて（笑）
夫にバトンタッチをして寝る。

今までの苦労は無駄ではなかったのかもしれない。

大きな変化に驚き＆感動し、

ちょっと希望が見えてきたかもしれない。

娘の頑張りにありがとうと感謝したい。