おいしいものをたべまくって早死にすんの

夜食べると太る、という結果がでているらしい。
それは万人がなんとなく知っている「夜は運動量が少なく、吸収した直後の消費しやすい状態でエネルギーが消費されないから。」という理由だけではないらしい。
それというのは、体内の脂肪を溜め込むBMLA1細胞というのが活発に活動するのが、夜だから、らしいのです。

夜の10時-2時までは特に危ない時間らしく昼間の何十倍ものデンじゃらす度らしいのだ。

でもわかってはいても、確実に朝より昼、昼より夜ご飯がいちばんうまいじゃないか！これをど～すりゃいいのか？


だいたいわたしのモットーは
まずい健康なものを選んで長生きよりは
おいしいものをたべまくって早死に。

なんだけどな。
苦しむわ。