伝統的ヨーガの勉強はじめました☆

先日、伝統的ヨーガの勉強会に参加した後、もう少し勉強したくなり、
インドのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所のオンライン・コースに登録しました。

これから益々ヨーガ漬けの毎日になりそうです

私は10年以上前に、アメリカで全米ヨガアライアンス認定200時間Teacher Trainingを終了しました(記事はこちら★)。

当時アメリカで流行っていたメジャーなYogaを、それぞれの専門家から教えてもらい、
心身ともに強くなり、今ふりかえっても、とてもよい内容のコースだったと思います。
今も、そのコースで身につけたことを基にレッスンを続けています。

ただ、Yogaの概念、歴史、哲学などはざっと学ぶだけで、物足りなく思っていました。
自分で本を読むなり、努力すればよいのですが、、、

今回登録したコースでは、インド人の先生の講義をビデオで見ながら学習しています。
久しぶりのインド訛りの英語に悪戦苦闘
内容は高尚で深く、すっと理解できないものも多いですが、
知りたかったことに近づけそうな感じがします

このコースには、日本人のメンター・チームが存在するそうです。
心強いです