日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

アジア大会で思ったこと☆

2018-09-03 | 東京の暮らし
9月に入りましたね。
夏休みが終わり、猛暑も少し落ち着き、
今年もいろんなことがあったな~と振り返っています。

テレビでアジア大会を見て、活躍している日本人選手の姿に感動しています
夢中で楽しそうに競技されている選手の方々を見てハッとしました。
キラキラ輝いていて本当に素敵

最近の私の生活といえば、

勉強して暗記しなきゃ(でも覚えられない)、
ヨーガの練習をしなきゃ、瞑想しなきゃと
珍しく自分に鞭打ってました。

思うように上達しない自分がもどかしく、
何だか辛くて苦しくて楽しめていませんでした。

気持ちを切り替え、好きなことを自分なりに
精一杯頑張ろうと思うようにしています。

これからも周りに感謝して、
毎日楽しく穏やかに過ごしたいです

夏休み旅行で訪れた牧場で癒されました
産まれたばかりの子牛を見たり、動物達と触れ合ったり。