生き方を確認する

毎日確かめながら生きてる

こんな生き方でよかったかな
こんな言動でよかったかな
周りの人間のこと
どうすれば波風立てずに
生活できるかな
って

自分の思うままに振る舞う
年齢はもう過ぎた

思うままに生きるのと
振る舞うのは別のこと

嫌なことは気にしないこと
嫌な人とはかかわらないこと
思い通りにならないことは
諦める事

自分の心が幸せであることを
最優先しよう
戦わない勝負もあるのだから

楽しい事が必ずしも幸せじゃない

涙がでるほど
心に響く歌を聴きたい

そうじゃないと
自分の心を見失いそう

やたら元気過ぎる集団の中
天気が良すぎて
落ち込むのが罪なような
夏の日

一人だけ自分の心に
正直者になるのは
勇気がいる事

私は君の辛さやしんどさが
分かるよ

楽しい事が必ずしも
幸せじゃないことを

時がたてば
きっと自分の心で生きられるから

今は苦しくても
流れに身をゆだねれば
いいと思う

本当の自分

やっぱり私は
この世界のどこにも属せて
いない気がする

生きるのがしんどかった
過去を思い出して
息苦しくなった

本当の私はどんな人間
なんだろう
自分でもまだ知らない
気がする

まったく
繕わず
ありのままで生きたら
どんな人間なんだろう

まだ見たことのない
本当の自分に
一度は会ってみたい

想いを咀嚼する

咀嚼しよう

一時の感情や
興奮で

怒りや愚痴を吐き出すのを
辞めよう

一度咀嚼して
整理して
その気持ちが本物かどうか
確かめよう

一度口に出した言葉は　
二度と取り消せないから

深呼吸

嫌なことがあったり
腹が立ったら

深呼吸する

そして思考回路を
遮断する

すべて解決なんて
しなくていい

逃げ出して
かかわらないで
放り投げる

そんなものにはそれで
ちょうどいい