3/5

13：30起床
14：00朝食
19：00昼食
22：00
　～　昼寝　
01：30
03：00夕食
07：00夜食
08：30就寝



朝食　昨日の残り唐揚げ、ご飯1.5合


昼食　焼きソバ、唐揚げ、アイス


夕食　マヨツナスパゲティ、ご飯１合


夜食　マヨツナスパゲティ、ご飯1合、アイス