11:30起床
12:30出勤
23:10帰宅
23:40夕食
02:00夜食
06:00就寝
朝食 バナナ1本
昼食 なし
夕食 かぼちゃの煮つけ
夜食 きのこと鶏肉のクリームシチュー、メンチカツ
【調理中】
<きのこと鶏肉のクリームシチュー>きのこを炒める匂いが香ばしいですね(^^)
①ぶなしめじ、鶏肉、ニンジンを切り、フライパンで炒めました
②鍋に移して煮込みました
③ルーを入れて完成しました
<サーターアンダーギー>本当はドーナツを作るつもりでしたが、牛乳の分量を間違えてしまい修復不能でしたので、変更しました
ついでに先日のメンチカツも揚げ焼きにしました