3/20

ドーナツ (愛ちゃん)様
初コメントありがとうございます(^^)

11：30起床
12：30出勤
22：45帰宅
23：30夕食
06：00夜食
07：00就寝

朝食　ドーナツ２個
昼食　なし
夕食　豚モモブロックの煮焼き

夜食　カップ麺



【調理中】

<豚モモブロックの煮焼き>
①昨晩煮て一晩寝かせた物を再度煮込みました

②最後にフライパンで焼きました