4/10

11：00　起床
12：30　出勤
00：00　帰宅
00：30　夕食
05：00　就寝

朝食　バナナ１本
昼食　なし
夕食　もやしとニラの炒め物、菓子パン


夜食　クリームドーナツ、菓子パン