4/17 2012年04月17日 | 日記 11:00 起床 12:15 出勤 21:50 帰宅 22:15 夕食 02:00 就寝 朝食 なし 昼食 バランスパワー1ヶ 夕食 豆腐と野菜のあんかけ 間食 ドーナツ全部 【調理中】 <豆腐と野菜のあんかけ> ①ほうれん草、もやし、豆腐の順で入れました ②めんつゆを入れ、軽くとろみを付けて完成です