ここ１週間くらい肋骨が痛い。
風邪でせきをしすぎたせいだと思っているが
ちょっと気になることもある。
ちょうど風邪の真っ只中、
じんべからお誕生日プレゼントをらっていた。
「弱った体がよみがえる人体力学」井本邦昭
たった10秒でいいの？
怠け者の私にはぴったりよ。
そう思いながらもなかなか読めないで
数日たってから、10秒刺激を３パターンくらいやってみた。
翌日、足がちょっと筋肉痛みたいになっていたので
効いている気がし数日続けた。
３日目あたりからはなんとなくコツをつかんだみたいで
これなら続けられるかもと気をよくしていた。
その頃（先週の金曜ごろ）から、
咳をすると胸が痛くなってきた。
左の乳房の下辺りの肋骨が一番痛い。
大きな息もできなくて咳がしたいのにすると痛いという
なんともしんどい状態に。
それまで咳をさんざんしたので肋骨にヒビでも入っているのでは
と思ってはいるが
弱っていたところにこの体操をしたからなんじゃないか
という疑惑も頭をよぎる。
ずーっとまえに階段から落ちて
そのときもやっぱりひどく咳き込んでいた時で
肋骨にひびが入っていたことがあった。
弱っているときに弱った体がよみがえると思って
やったのは逆効果だったのか？？
今のところお医者さんに行ってなくて
今日こそ行こうかなって思っている。
（ココデカウの到着を待っていたので朝から行けなかった）
今の状態は右の肋骨も痛くなり
右の背中もちょっと痛い。
でも、なんとなくきのうより咳がしやすいようなので
今どうしようかと・・・
前になったときもとくに治療はせず
自然治癒だったし。
こんなことになってしまって
父のことを思い出していた。
かつて父が元気な頃
ジョギングシューズを買ってきて
走り始めたとたん足を痛めてしまった。
あーなんか親子は似るものだな。
注：この本の体操が悪いのではないので勘違いしないでくださいね。
夫からもらった大切な本、また良くなったら始めようと思っています。
きのうから自粛中です。
【送料無料】弱った体がよみ...
その２に続く |
