連休初日みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
母ちゃんは先週木曜日から
重い仕事が連休に向け大変忙しく
初日より腕の痺れや両足の筋肉疲労で
夜が大変でした(ーー;)
昨日は仕事始まる前から
あっ！！腕が上には上げにくいだろうと
察知。
こりゃ気合入れないとやばいな～ぁ
気を取り直し
でした。
何とか仕事を終え
帰りに買い物をして帰宅。
そのまま撃沈で爆睡する事１時間半位。
もう昼間から既に疲労はマックスを超え
痛みで寝れないのを覚悟で
２１時に布団へ潜る。
その前に１壮のお灸をする。
毎夜していますが
昨夜は初めて置く場所。
それは
足三里と言うツボ
よく本にも出ているツボですが
母ちゃんのアドヴァイザーイアンさんによると
普通に使ってはいけないツボらしい。
外部から過剰刺激を受けた時に
この過剰刺激を一時無効にしてくれるのが
この足三里。
この穴は刺戟が強く生体に感じるので
外部からの刺戟を無効に出来るのだそうだ。
しかし常用すれば身体は治らない。
よって大変に疲れた時において下さいと
アドヴァイスを頂いていた母ちゃんで
昨日初めて置いたのです。
足三里場所は
腓骨小頭の下縁を結んだ中央
（ひざの右のポコっとした骨の指３本下辺り）が
本に出ている通常な場所。
しかし
教えて頂いた場所は
普通の位置より脛骨寄りの陥凹が生じている部分
指２本下辺りかな。
そうしていつものように横になる。
またうとうとしか寝れずに長い夜を耐えるのか？？
何て考えながら・・・
それが何度か目が覚めましたが
携帯の時間を見て
驚いたのであ～ぁる。
聞いてくださいよお客さん
５時半だったんですよ。
何て事でしょう
こんなに寝ちまっただよ
寝た事に驚き
あれだけ痛くてしんどかった
筋肉疲労が
随分楽になったのだ
母ちゃん嬉しい
もちろん毎日置ける場所ではないので
またの連休時や
どうしてもの時に足三里において
になれる日を増やしたいね
後数日は筋肉疲労が続くけれど
楽になるだけで
元気が出ちゃう
のでした。
今日はゆっくり過ごそうっ